江西南昌：從133斤減到97斤，28歲的產後媽媽是這麼做的！

我來自江西省南昌市，今年28歲，在一所小學教書。

產後肥胖是絕大多數女性所要面臨的問題，這是讓各位寶媽頭疼的問題。當然，我也不例外，產前產後判若兩人，體重直接飆升到133斤。

雖然老公說不嫌棄我胖，但是面對贅肉自己還是無法釋懷。也許是月子期間營養的過分攝入導致了脂肪的堆積，也許是產後運動量減少沒法使存儲的熱量消耗，產後肥胖似乎成了件必然的事。

肥胖對我的生活造成了一定影響。身材臃腫不能穿漂亮的衣服，這只是小事，更為關鍵的是，我擔心和老公一起出去會讓他沒有面子。亦或者，我擔心幾年後孩子懂事了，會因為他媽媽的胖而感覺自卑……

各種胡思亂想讓我覺得減肥迫在眉睫，只有瘦下來才能解決所有的事。為孩子奶水質量考慮，我是在產後六個月開始減肥的。

畢竟在哺乳期，所以我對減肥方法的選擇慎之又慎。節食減肥、藥物減肥，這些不健康的方法是一定不能嘗試的，副作用太大。但是，產後體質沒有完全恢復，要我運動減肥也不現實。

正當我一籌莫展的時候，事情有了轉機。經朋友介紹，我認識了一位消化內科的醫生。得知我的困擾後，她建議我嘗試一種名為康倍琪的食品，淘寶上的。

她還讓我放心，這個康倍琪是食品，沒有副作用，對孩子的奶水也不會造成影響。有了這句話，我再也沒有顧慮，決定接受她的建議。

後來，我在淘寶上找到了康倍琪。在南昌收到以後，減肥正式開始，早晚各喝一次，中午正常吃飯。此外，我每天還會進行適量的有氧運動以輔助，這對身體好。

我的減肥結果很棒，三個月的時間，體重從133斤減到97斤，累計減重36斤。瘦了之後，我的身材回到了產前那麼苗條。比我更開心的人是老公，一方面是我為了他減肥而感動，另一方面是我的意志力讓他佩服。

減肥成功，我擁有了苗條的身材，擁有了更多的呵護。

最後，我祝願我們南昌市肥胖的女性朋友都能夠早日減肥成功，加油。

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