天生大餅臉怎麼辦 簡單方法讓你擺脫嬰兒肥

來源:站酷

大餅臉是個統稱，臉稍微有些胖也會被稱為大餅臉，但是剛開始這樣的名稱是用來形容別人五官不立體，面部比較平的人。但是大家也不用為自己是大餅臉而感覺到自卑，通過一些簡單的手法就能改善這個問題。

一、按摩

大餅臉的人並不是都是很胖的人，有些女生只是臉部有一些浮腫，看起來比較胖。圖中有非常準確的臉部按摩示意圖，只要根據這樣的順序就能改善臉部浮腫，提高循環。可以在每天洗澡的時候做，藉助熱水的效果更好。

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二、咀嚼

平時少吃難以咀嚼的食物，甘蔗、檳榔、魷魚絲，這些食物需要動用臉部的肌肉，會讓你的臉頰兩側變得異常發達，看起來非常不好看。平時的飲食是完全沒有問題的，蘋果這些水果也很容易咀嚼，大家不用感覺害怕。

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三、髮型

「人靠衣裝」，不管是什麼樣的臉，找對了自己適合的髮型和造型就能有效的遮蓋缺點。大餅臉的女生一定要找到適合自己的髮型，這樣才能在視覺上改善大餅臉的感覺。不要選擇一些會直接暴露臉部的髮型，需要仔細的斟酌。

四、鍛煉

如果你只是嬰兒肥比較嚴重，那就堅持鍛煉吧，運動能夠代謝身體多餘的水分，讓你的臉部變得消瘦。保持自己的身材變得更好，臉部自然也就會慢慢的小下去。所以有大餅臉並不需要過於自卑，正確樹立自己的觀念很重要。

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