一個工具，幫你看透能力本質，提升自我信心

文/燁子

最近接待的好幾個來訪者都出現不同程度的職業倦怠，期望能通過跳槽轉崗，換一個方向發展，從而解決職業倦怠問題。在面對欲跳槽的新職位，又或多或少都流露出一些不自信，擔心自己能力不夠，無法勝任，所以，遲遲不敢行動。

這裡，我們暫且不論這種解決職業倦怠的方法是否可取。主要聊聊能力這個話題，很多人並不十分了解能力的真正含義，無法對自己的能力進行拆解，所以，面對一個新職業的時候，會表現出一些不自信，擔心自己無法勝任，也不知從哪裡著手提高自己相應的能力。

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所謂能力，有很多定義，我個人比較認可這個職業能力定義：個體將所學的知識、技能和態度在特定的職業活動或情境中進行類化遷移和整合所形成的能完成一定職業任務的能力。

一般而言能力包括知識、技能、才幹三個方面。

專業知識一般指我們懂得的東西。不同的職業需要不同的專業知識，遷移難度比較大。比如陳述性知識 程序性知識，其重要性常常被誇大，其實，專業知識的學習不一定僅僅來自學校，有很多其他的渠道可以獲得，比如課外培訓、輔導班、自學、休閑娛樂、實習、崗前培訓等都是獲得專業知識的途徑。

通用技能一般是指能操作與完成的事情。這些技能可以從工作、生活的其他方面遷移，往往與知識綁定，所以，很多人忽略它的可遷移性，這是產生不自信的關鍵原因。

才幹與品質常被用來形容人的個性、品質、特徵。有一定的天賦因素，也能長期習得，我們經常會無意識的使用，要認識我們自己的才幹、品質，通常需要深度的自我探索，但是，才幹與品質對於職業的最終優秀有很大貢獻。

每個層面的能力培養策略和呈現方式均略有不同，舉例如下：

當我們準備跳槽切換到一份新職業的時候，不妨對新舊工作的能力要求從知識、技能、才幹三個層面做一個對比分析，看看差別究竟有哪些，從而清晰不足之處究竟在哪些方面，也才能有的放矢地去提高。

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比如，假設你原來是從事行政工作的，最近想轉行從事公關職業。那麼，我們可以從這兩個職業的任職資格中提煉出知識、技能、才幹不同層面的能力，進行對比。

註：上述兩崗位任職資格是從某求職網站公開信息篩選出來，每個公司會略有不同。

根據對比梳理後，我們就可以看出行政和公關這兩份職業，在知識、技能、才幹三個方面的能力究竟有什麼差別，針對不同的差別才用不同的方式去提升。

比如，知識方面的能力，如果不具備公關行業的知識儲備，那麼我們可以選擇參加培訓班、聽網課、閱讀等方式自行彌補。

而在技能方面，兩份職業都需要熟練使用辦公軟體，那麼如果你在原崗位已經具備，則完全可以遷移到新崗位，無需在提高。原有的中英文寫作能力也可以對應到公關的文字駕馭能力。對照下來，你會發現，在技能層面，對應公關職業，最缺的可能是創新能力。你可以通過刻意練習的方式提高自己的創新能力。

在才幹層面的要求，公關和行政管理有很多不同，而這些能力很難通過短期自學或者刻意練習習得，如果你有天賦，那就會做的得心應手，而缺少天賦，則可能需要很長的時間才能慢慢培養出這些才幹。

註：上文部分資料來源於新精英生涯機構。

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