我和我的棉襖最後的倔強就是對你：如期而至的「倒春寒」

最近有木有覺得這天氣難以捉摸，

忽冷忽熱~~

小編想說，

誰還沒點經歷呢，

倒春寒哦~~~

每年不都是這個「小妖精」

今天，咱們就嘮嘮這個「倒春寒」

首先，「倒」的讀音要念對：dào！

其次，得知道這是個嘛

倒春寒，是指初春（一般指3月）氣溫回升較快，而在春季後期（一般指4月或5月）氣溫較正常年份偏低的天氣現象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。此時經常是白天陽光和煦，讓人有一種「暖風熏得遊人醉」的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺「春寒料峭」。

GIF

原以為熬過了漫長的冬天就能安心了

但是，這招回馬槍

年年都有人中

倒春寒時，要警惕以下幾種疾病

可能引發呼吸系統傳染疾病

由於早春氣候寒冷，空氣乾燥，「倒春寒」氣溫突變後，呼吸道黏膜的防禦功能會受到直接影響，細菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，造成流感、腮腺炎等傳染病流行。在冬春交替的季節，麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱、氣管炎等呼吸系統傳染病的發病率遠高於其他季節。

可能誘發風濕性關節炎

早春時節，一些愛美的年輕女士早早穿起裙子。但女性膝關節對冷空氣刺激較為敏感，遭受冷空氣襲擊以後，關節局部容易出現麻木、酸痛等癥狀，久而久之，容易發生風濕性關節炎。曾有調查報告顯示，突尼西亞婦女一年四季都喜歡穿裙子，即使在寒風刺骨的冬天也是如此。因此，70％的突尼西亞婦女患有風濕性關節炎。

可能引發心腦血管疾病

「倒春寒」現象可能引發老年人的心腦血管疾病。老年人熱平衡的能力較差，其循環系統很容易受到「倒春寒」的刺激。春季氣溫驟然下降後，老年人的交感神經受寒冷刺激，興奮度增高，全身皮膚表層毛細血管收縮，使血流阻力增大，導致血壓升高。由於老年人及心腦血管病患者不能適應這種變化，可能發生血壓突然升高、腦梗塞、腦出血或心肌梗死。另外，天氣突變會引起地球磁場的改變，誘發人體植物神經功能紊亂。

預防方法

一、當氣溫驟降時注意添衣保暖，特別要注意手、口、鼻部位的保暖；

二、適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調節，適應春季多變的氣候。但是春季氣溫一冷一熱，心腦血管病人容易發病。老年人要盡量減少出門次數，外出戴上帽子減少頭部血管受到冷空氣的刺激。高血壓病人要注意正規持續用藥。

三、注意休息和保持情緒穩定，避免過度疲勞和精神緊張；

四、「倒春寒」期間多食些大蒜、洋蔥、芹菜等食物。多吃健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易於消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類等；

五、適當「春捂」，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖；

六、保證室內及時除塵通風，以減少和抑制病菌的存活和繁殖；

七、多喝水，保持血流暢通，預防呼吸道疾病。 哮喘病人需特別關注天氣變化，根據天氣預報做好應變準備，注意保暖，出門戴口罩，減輕天氣因素對身體的影響。

所謂乍暖還寒、最難將息

大家都要多多保重身體哦！

（整理自互動百科、天氣網，圖片來源於網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！