6招區分感冒、過敏性鼻炎，對症治療，百分百康復，建議收藏！
浙江大學醫學院附屬第一醫院盛瑞彬教授
在這個季節交替的時候，對於很多體質較弱的人來說，鼻炎和感冒成了讓人頭痛的問題！覺得可能患上感冒了，去醫院一檢查，卻發現只是鼻炎；覺得可能只是鼻炎發作，完全沒當回事，結果最後卻是感冒越來越嚴重。
「最近這幾天，一直打噴嚏，流鼻涕，鼻子痒痒的，起初以為是換季導致過敏性鼻炎發作了，也沒當回事，就噴了一點鼻炎的葯，沒想到癥狀越來越嚴重，最後連扁桃體都發炎了，才意識到自己得了感冒。」前來就診的劉小姐就遇到了這個問題。
感冒早期的癥狀和過敏性鼻炎很相似，一樣流鼻涕，一樣的鼻塞，也一樣的心塞塞，嚴重影響到了生活和工作。過敏性鼻炎和感冒到底有什麼不同嗎？
火眼金睛、一眼區分感冒和過敏性鼻炎
事實上，過敏性鼻炎和感冒有著本質上的區別，切莫因為打噴嚏、流鼻涕就輕易判斷是鼻炎，而忽視了治療早期感冒的最佳時機。我們可以通過這幾方面來判斷：
1、打噴嚏
過敏性鼻炎：典型的癥狀是會連續打噴嚏，一般是3~4個或者更多；
感冒：打噴嚏的數量相對較少，一般是1~2個，很少出現連續的癥狀。
2、流鼻涕
過敏性鼻炎：如果身邊遇上這樣的朋友，連續不斷的打噴嚏而且旁邊的垃圾桶總是呈現出一種餐巾紙隨時都會「溢出來」的感覺，那他十之八九就是過敏性鼻炎了；
感冒：感冒初期不像過敏性鼻炎一樣源源不斷的留著鼻涕。
3、鼻子癢
過敏性鼻炎：過敏性鼻炎的患者，鼻腔與咽喉部位會非常癢，還可能伴有眼、耳、咽喉等多處發癢；
感冒：感冒時，鼻子最主要的癥狀不是癢，而是長時間的鼻塞。
4、全身癥狀
過敏性鼻炎：由於鼻粘膜對某種物質產生的免疫變態反應（把進入人體的無害物質當做病毒處理），因此發作不會有全身癥狀；
感冒：由於病毒感染而導致人體的免疫力下降，所以感冒時會伴有全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。
5、癥狀的先後順序
過敏性鼻炎：過敏性鼻炎的癥狀往往是一起出現的，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等等；
感冒：感冒的癥狀一般是先後出現的，常常是打噴嚏、流鼻涕，接著是出現喉嚨腫痛，也有可能出現頭暈頭痛等。
6、用藥
過敏性鼻炎：患者服感冒藥後無好轉，所以如果你的感冒一直不見好，很有可能就是過敏性鼻炎；
感冒：服感冒藥會有好轉。
那麼出現感冒該如何治療呢？
所以，當出現打噴嚏，流鼻涕時，不能輕易的將它總結是過敏性鼻炎所引起的癥狀，而應該重視起來。但治療感冒也是有講究的，有些人一旦發現感冒，就會服用抗生素，其實抗生素根本不能消滅病毒，胡亂吃藥可能會加重病情。
抗生素的主要功效是緩解癥狀，讓你感覺好受點、休息好點，但並不能縮短病程。而且長期服用抗生素可能會使身體產生一定的依賴性，所以，服用抗生素一定要在醫生的指導下服用。
如果確診是過敏性鼻炎又該如何治療呢？
在過敏性鼻炎的發作期，如果癥狀嚴重可以選擇西藥抗組胺葯來控制癥狀，西藥相比中藥見效非常迅速。但是由於西藥無法改善患者體質，無法增強患者的抵抗力，因此僅能作為對症的治療方法。
大家可以在過敏性鼻炎沒有發作的時間、或者癥狀不嚴重的時間，選擇合適的中藥保守治療，既能緩解消除癥狀，又能提高鼻部抵抗力，下次再遇到相同刺激的時候，降低發作的幾率。
鑒於目前中藥市場比較混亂，質量參差不齊，因此建議大家選擇那些受到國家認可和保障的配方。目前被國家授予最高榮譽稱號、非物質文化遺產的鼻炎名方——明氏清淵膏，不但對過敏性鼻炎，而且對各種慢性鼻炎、鼻竇炎也有很好的效果，9成以上的使用者都可以恢復健康，現在網上就可以找到，很是方便。
不管是感冒還是過敏性鼻炎，發作之後都會對我們的工作和生活造成影響，再好的治療方法也不如不提前預防。
做好日常預防，遠離感冒和過敏性鼻炎
1、鍛煉身體
鍛煉是增加體質和身體抵抗力的重要措施，提高抵抗力可以減少疾病的發生幾率。比較合適的運動包括游泳、晨跑、太極拳、瑜伽、氣功，輕鬆的羽毛球運動、呼吸體操和廣播體操等。剛開始的運動強度以心率不超過100次每分為宜，不宜過於激烈。
2、保持空氣濕度
冬季由於暖氣的使用，一般室內空氣濕度很低，比較乾燥，這種情況感冒和過敏性鼻炎非常容易發作。針對這種情況，大家可以在室內安放一個空氣加濕器；另外還可以擺放一些盆栽，注意過敏性鼻炎患者不要擺放有絨毛和花粉等易引起過敏的綠植。
3、飲食調養
盡量少吃精加工的食物，儘可能少吃糖類，避免高油、高熱量。可以多食用能降低過敏概率的食物。日常飲食注意多食用綠色蔬菜等，春季宜食用清淡食物。
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