致青春：柳海龍同門師姐徐本菊，中國第一批女散打運動員的80年代
從小跟隨父親到公園山頭練習太極拳，之後走上散打之路，並在關鍵時候「拯救」了山東散打隊，退役之後依然活躍在散打擂台旁。她就是精英搏擊女隊主教練、精英搏擊廣州路館主——徐本菊，一名與武同行的女漢子。
徐本菊
為了1元錢，無奈選擇「偷師」
從小徐本菊便經常隨父親到中山公園附近活動，當時父親和朋友在中山公園的山頭上搭建了一個簡易場地，一起練習太極拳，徐本菊便在旁邊跟著學。看到女兒如此痴迷，父親就想把徐本菊送到台東一個武術班學習武術。
當時每月的學費是1元錢，為了不給家裡增加負擔，徐本菊拒絕了父親的好意。但她又非常喜歡武術，於是徐本菊就經常跑去看別人訓練，看得多了慢慢自己也就學會了。後來武術老師發現了徐本菊的天賦，乾脆讓她免費跟著學習武術。
向觀眾要水喝，賣掉冠軍獎品才得以順利返程
一個偶然的機會，徐本菊從師兄弟們聊天中得知，有一項新興運動叫散打，是一項對抗性很強的項目，這讓她十分心動。 1987年夏天，徐本菊毅然報名參加了散打訓練課。練了沒多久，徐本菊的出色表現引起了師兄和現海大拳擊隊教練於聯志的關注，後者把她推薦給了青島「散打泰斗」曹茂恩。
青島「散打泰斗」 曹茂恩
1987年全國武術散打擂台邀請賽
經過3個月的正規訓練，徐本菊便代表山東參加了1987年的全國武術散打擂台邀請賽。由於散打比賽當時在國內還是個新興的項目，參賽女選手很少，並且女子項目只有56公斤級比賽。體重只有90多斤的徐本菊並不想錯失登台機會，抱著鍛煉和試試看的心態越級參加了這場比賽。在曹茂恩細心的指導下，徐本菊一路殺進前六名。之後的比賽，由於參賽隊友頭部受傷，曹茂恩需要在醫院陪床照顧，徐本菊只能硬著頭皮一個人走上賽場。「當時我真豁出去了。局間休息沒人遞水，我乾脆跟場下觀眾要了點水喝，然後接著再打。就這樣，我又拼下來3場勝利，最終獲得季軍。 」徐本菊告訴記者。
1988年全國散打擂台邀請賽
在1988年全國散打擂台邀請賽上，徐本菊獲得48公斤級比賽冠軍。回憶起那場比賽，徐本菊表示這枚金牌分量很重。當時徐本菊所代表的山東散打隊是20支參賽隊伍中唯一的業餘隊伍，他們並沒有經費，曹茂恩教練就到處找關係拉贊助。當時他們有9人參加比賽，再加上教練和領隊，好不容易拉來的贊助費只夠大家去時的路費。最後曹茂恩一咬牙說：「大不了我們一路上打工回來，只要我們敢去參賽，就是最棒的。我們代表的是山東散打隊，不能給家鄉父老丟臉。 」
其他隊友在比賽中紛紛被淘汰，只有徐本菊一路挺進了決賽。「當時我的壓力非常大，我的輸贏將決定山東散打隊未來的命運。我的決賽對手是成都體工專業隊的張蓉，她可是四川省散打冠軍。 」 徐本菊回憶稱，當時決賽現場可謂人山人海，都是為家門口作戰的張蓉加油的觀眾。但這些壓力並沒有擊垮徐本菊，最終完勝對手奪得冠軍。曹茂恩也將徐本菊奪得冠軍的獎勵——一輛摩托車換成了路費，全隊得以順利返回青島。
擔任教練，組織公益培訓
退役之後，徐本菊便在山東省青島市散打培訓基地、青島精英散打俱樂部、青島精英武館擔任散打教練。經過一番努力，她帶出的多名學員在全國及國際比賽中獲得優異的成績。
徐本菊的學生獲獎
在培養學員學習散打訓練的同時，徐本菊也不忘社會給予的大力支持，積极參加青島市的重大公益活動，多次組織女子防身術的公益培訓。
徐本菊示範女子防身術
因工作成績突出，徐本菊2015年還當選為「青島市最優秀女人」。未來，徐本菊將籌建成立青島精英女子散打隊。
