你還在為美白而捉急嗎？四個錯誤美白方法一個都不能做哦

馬上就夏天了，想必大家都希望自己趕緊變白吧，如果還能聽到身邊人誇自己「我發現你變白了」，估計可以樂個三四天。過於急切的想要美白皮膚往往容易走入誤區，美白不要心急，下面幾個錯誤美白方法一個都不能做哦。

1、 自製檸檬面膜

檸檬含有許多維他命C，有一定的抗氧化和美白功效，但是將檸檬敷在臉上並沒有美白效果，很容易導致肌膚敏感，甚至灼傷肌膚。

2、連續使用美白面膜

美白面膜敷後皮膚會看著透亮許多，於是有些女生就天天用，甚至一天用兩次。美白面膜活性比較強，並不適合每天使用，容易刺激皮膚。一般補水面膜可以每周使用三四次，但是美白面膜只建議使用兩次。

3、喝牛奶美白皮膚

每盒牛奶中水的比例約佔90%，有效的蛋白質成份僅佔3%左右，加之身體的面積「龐大」，美白效果甚微呀啊！ 與其喝牛奶美白，還不如吃VC片來的有效。不過多喝牛奶對皮膚也是很有好處的。

4、頻繁打美白針

不要以為連續注射美白針，就可以迅速變白，美白針兩次注射之間最好間隔5-7天，並且不建議長期密集注射。如果你打了美白針，一定要記得做好皮膚補水工作，並且外出做好防晒。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！