准爸爸做好這4項，泰國試管嬰兒備孕「更上一層樓」

原標題：准爸爸做好這4項，泰國試管嬰兒備孕「更上一層樓」

1、做好術前的相關檢查，確保試管療程能順利進行：

在備孕前期，男方要進行精液常規檢查：主要是評估精子的數量、存活率、活動能力、畸形率等，應該連續檢查2-3次;檢查前應戒煙禁酒，同房後2-7天檢查比較準確，長時間不排精或短期內多次排精都會影響檢查結果的準確性。該項檢查簡單、方便、無痛苦、易於被接受。如果精子的數量或質量發生異常時，就會導致男性生育能力的降低。

注意：男性的性能力和生育能力不是一個概念！！！正常的性功能是實現自然生育的前提，而正常的精液質量是完成生育目標的保障。有些男性對自己的性能力過於自信，忽視了精液常規檢查，不能及時發現生育方面存在的問題，延誤了治療時機。這樣的情況顯然是不適合進行懷孕的，這也就是為什麼有些夫妻懷不上，去做檢查，妻子沒有問題，但丈夫對自己身體盲目自信而拒絕做檢查（這回打臉了吧!!）

2、飲食營養均衡，進行適當的運動

備孕男性不僅要吃得多，而且還要吃得雜。尤其是與精子產生和成熟相關的微量元素鋅、硒，一旦缺乏，就會使精子生成減少，從而導致精子的畸形率升高;日常生活當中要積极參加一些有氧運動項目，比如，慢跑、打太極拳等，促進血液循環，提恆，健高精子質量;此外要戒煙戒酒，作息規律，養成一種健康的生活方式。

3、潔身自好，避免生殖感染。

男女性的生殖健康是備孕的基本前提。較常見的影響精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

4、仔細考慮用藥

仔細思考一下你在使用的藥品，包括處方葯，非處方葯，甚至維他命和草藥，讓醫生知道這些很重要。要知道，有些藥物會影響你的孩子。當然，你同樣需要開始吃一些有益胎兒的維他命來降低生產過程中的風險。不管怎樣，請在醫生的指導下合理服用藥物。生育是夫妻雙方的事情，不能只是考慮一方而忽略另一方，這樣的做法是不正確的。

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