老人中風概率大，防摔是項大工程！

跌倒是中風患者的常見問題，跌倒發生率為每天千分之8.9。中風患者由於平衡功能障礙，伴隨著生活能力及移動能力較差，一旦跌倒可能會出現骨折，腦出血等併發症。跌倒不僅發生在急性期，還可貫穿中風的全過程，不僅影響患者的身心健康，更給患者及家屬帶來不必要的痛苦和經濟負擔。

1中風後為什麼更容易跌倒？

中風患者大部分伴有 單側身體肌無力或癱瘓，也可能出現 走路、抓握物體或平衡方面的困難，有時會出現 左半或右半身體的感覺部分或全部喪失，這些都會導致其無法作出受控、有計劃的動作。其中，步態障礙或無力是跌倒最可能的原因。

長期卧床的中風患者可能出現偏癱側肢體骨質疏鬆，且面臨肢體廢用的問題。這些因素使均使患者活動時容易跌倒，且跌倒後骨折風險增高。

另有研究顯示，某些藥物的使用可能與跌倒風險上升相關。

2跌倒後果很嚴重嗎？

跌倒導致的最直接後果包括骨折，嚴重者可能引發併發症甚至死亡。

大多數中風患者有向偏癱側跌倒的傾向，且由於缺乏足夠的保護性反應（如伸展上肢），使得因意外跌倒所致的骨折風險很高。

45%的中風後骨折為髖部骨折，而髖部骨折後第一年內因各種併發症死亡率高達20%-25%；中風患者的髖部骨折發生率是普通人群的2-4倍。

另一方面，很多患者懼怕跌倒而盡量避免運動，甚至避免步行；這嚴重影響患者正常生活，並阻滯康復進展。

3中風後怎麼預防跌倒。

跌倒是可以預防的，患者及家屬的防跌倒意識越強，跌倒發生率就越低。

1、檢查容易跌倒的場所暗號，當您行動時，保持燈光明亮，請穿上舒適的防滑鞋。

2、請選擇合適的衣服和防滑的鞋子，切勿褲子太長而絆倒。

3、當您服用安眠藥、鎮靜葯、降壓藥，或感覺頭暈或不適時，請盡量卧床休息。若需要下地，應在他人陪伴下先坐床邊再行走。

4、當您如廁時，如果感覺不適合或者需要其他幫助，請及時呼叫家屬或醫護人員。

5、每天起床，做到3個s的三部曲，醒後卧床30秒，床邊坐30秒，站立30秒，無不適方可行走。

6、正確評估自身身體情況，干力所能及之事，積極尋求他人的幫助。

7、根據病情或疾病需要，選擇適宜的助行工具，請不要有心理負擔。

8、誰都難免遭遇病魔的侵襲，請保持一個良好的心態。積極配合醫護人員的工作，堅持康復。

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