四種食物，化解、清除毒素，一身清爽！

擔心體內有毒素，別著急，四種食物具有很強解毒功效，還您一身清爽。

木耳

食用菌類

黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。

果汁

新鮮果汁

食用足量的新鮮果汁後，可以使血液呈鹼性，也有讓血液細胞毒素溶解的功用。

綠豆

豆類

綠豆能排泄體內毒素，增加新陳代謝，還可以保護肝臟、清肝降火。

海藻

海藻

海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。

（劍盟社區）

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