懷孕後肚子里的寶寶最怕媽媽做這些事！你還在傻傻的做著嗎？

懷孕後你就不是一個人在奮鬥了，肚子里的寶寶要和你同吃同睡，同時也在折磨著媽媽的身體，在你懷孕的那一刻起，就要把自己保護起來了，一些你平時認為的你可以做的事情，或許是肚子里寶寶最害怕的事情，你是不是還在傻傻的做著

有些事情能夠導致孩子畸形甚至是胎停，比如我們常常說的吸煙喝酒，這兩件事情都是有害的，卻也是很多人離不開的，生活中很多人都是既抽煙也喝酒，孕婦一定要避免，不僅自己不能吸煙喝酒，也要讓家裡的人不要抽煙，遠離吸煙人群，避免吸入二手煙，它的威力同樣巨大

都說養胎要安心養胎，這個安心一方面是自己心態不能有太大的起伏，另一方面是你所處的環境要安靜，外在和內在都要安心才是真正的安心，孕期出門要在家人的陪同下去安靜的公園裡，人少的時候去，安靜舒心還不用擔心吵鬧影響到你的心情和寶寶的心情

身體上不能勞累，這方面要家裡人的配合和自己的自覺，作為孕婦的家人要懂得心疼她們，要知道孕婦是弱勢群體，不要讓她們去做家務，所有的活盡量都不要讓她們做；孕婦本人也要自覺不要逞能，覺得這個活平時都是你在做，懷孕了繼續去做，有時候意外就來自於你的大意

最後，希望所有的孕媽媽們都要放鬆心態，千萬不要緊張不要害怕，不要有那麼多的顧慮，心態放平，開開心心的迎接小寶貝的到來，你們的心態也是尤為重要的！

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