547天，一個暴躁妻子的親密關係逆轉之路
三年前，我是一個焦慮的女兒、暴躁的妻子、迷茫的媽媽。去年下半年，我已經作為幸知在線的一名情感諮詢師，回復了人生第一封情感諮詢郵件。
這封郵件對我來說，是一個非常有意義的開始，它讓我看到未曾看到過的自己。隨後，我第一次看到來訪者的感謝，第一次收到來訪者回信，第一次得到超出期待的評價……這些，都讓我興奮不已。
正走向不惑之年的我，似乎又看到人生一種新的可能。希望我的經歷和體驗，能帶給大家更多思考，找到更加美好的自己。
最狼狽的時刻，初識幸知
四年前，我突然焦慮起來。母親被診斷出身患重疾；接著兒子上學，不適應新的規則，特別逆反；女兒出生，嗷嗷待哺……糟心事一件接一件，夫妻關係也開始緊張。
一時之間，我發現每個人都需要我，而我自己還在坐月子。那種無助、無力，讓我絕望而焦躁。我開始不斷地與父母、丈夫、孩子發生衝突，事後又不停地自責。在這樣反覆的「衝突-自責-再衝突」模式下，我開始懷疑人生。
察覺到這種狀態後，我開始尋找解決的辦法。
偶然的機會，發現幸知公眾號的文章，寫得特別接地氣，觀點犀利，有深度，給我很多啟示。持續看了一段時間文章，我決定成為會員，聽聽課。
這個決定，打開了我走向心理世界的大門，幸知平台的諮詢師們，帶我了解了什麼是原生家庭，讓我明白為什麼自己會不受控制地陷入情緒，幫助我看到希望、調整自己……
原來，我一點也不了解我自己，我內心的自己還潛伏在潛意識中，我並沒有看到她。
我的很多身不由己，失去控制，其實是這個小女孩所為，我想看見並改變她，和我的原生家庭和解，改變夫妻溝通模式，用更積極的力量去影響下一代。
學在幸知，發現心中的福流
心理學給予我的獨特感受，讓我內心產生了一種想要改變自己的願望。正好遇上剛好看見了幸知在線開設的情感諮詢師培育課程。
我想，作為一個家庭，夫妻關係優於親子關係和代際關係，是家庭里最基礎、最核心的關係。學好經營婚姻，是一切關係的源頭，不但可以學會一種新技能，增加自己職場生存力，還可以幫助他人。
這麼一想，我索性就報名試試。
課程除了線上基礎知識講解與答疑，還有很注重實操的閨蜜互助會，邀請幸知在線的姐妹，述說真實的困惑，由學員陪伴給予幫助。
細分督導小組裡，一組只有4-6人左右，主要開展模擬諮詢，一個扮演來訪者，一個扮演諮詢師，其他成員是觀察者。
我記得我第一次扮演諮詢師表現得很狗血，但是大家積極的鼓勵，讓我克服了羞澀和自卑，督導也給予了客觀點評，至今受用。
學習郵件諮詢的時候，時敬國老師的耐心傳授，讓我發現郵件諮詢比傳統諮詢的獨特優點：比如，咨訪雙方不受時間、空間限制，分析結果清晰，可以反覆研讀，可以分享給家人一起改進等等。讓我對這種新的諮詢方式記憶深刻。
隨著學習和實踐的並行，我的家庭關係得到很大改善。嘗到甜頭的我，希望更進一步開展專業的學習，於是開始準備心理諮詢師和婚姻家庭諮詢師的認證考試。
學習內容變多，但我絲毫沒有感覺到累，或許這就是「福流」的完美體驗（福流，flow，就是在從事自己喜歡的事件時，全神貫注的忘我狀態，時常遺忘了當前時間的流逝和周遭環境的變化），讓考證之路一帆風順。
兩年研學過程中，包括參加幸知平台組織的見面會，讓我認識了很多同輩朋友，結識了有共同愛好、獨特有趣的靈魂。在潛移默化中，我感悟到，該如何看待生命中的挫折，如何面對親人的離去，如何更好地陪伴他們，給予他們更多的力量。
成為諮詢師，在探索之路上繼續前行
去年下半年，在幸知老師的分答社區，我的活躍度和解答內容得到了平台的認可。原本只是想當做課外練習，作為一種成長的積累，很驚喜，我被提升成為諮詢助理。
潘老師在課程中引用了我的回答，這些舉動，無形之中給予我很大的鼓舞，推進我持續輸出高質量回答。
三年充滿福流的探索和學習之後，我終於成為幸知在線的一名情感諮詢師，正式接受郵件諮詢，逐步獲得來訪者的肯定。
最近，我也開啟了新的嘗試：比如向平台投稿並獲得了人生的第一篇爆文，嘗試電話公益諮詢，開簡書等，通過這些方式持續訓練自己的思考力。
我想，我還正處於知識結構的穩固期和拓展期，後繼除了繼續助人自助，還要在督導和自我體驗中持續成長。
有位同行曾說過：「對於來訪者，諮詢師無論經驗多麼豐富，始終都是新手，因為在她初次來訪之前，你對她一無所知。」
所以，成長的路上，我們永遠是一個趕路人，隨時做好被來訪者認可和不認可的準備，不忘初心。
同時，我們要看到時代賦予我們的契機，互聯網+情感諮詢，可以更好地保護來訪者，促進更多高效及時的陪護。
我們也要看到時代給予我們的挑戰，終身學習的心態，多元化發展的能力：諮詢師不僅要會諮詢，會講課，還要會答疑，會寫作。只有接受互聯網的洗禮，把自己鍛造成為一個複合型諮詢師，才可能讓自己成為一個IP，被更多人認識和接受。
2018年3月8日，幸知在線亮相紐約時代廣場，讓世界看見華人女性的情感困惑。
三年來，在她的鼓勵中，我成長為今天的我，同樣也感受到一種微妙的成就。
潘幸知，一個虛擬而真實的閨蜜，以一種特殊的方式，陪伴著更多華人女性共同成長。
願我們的路，始終在自己手中。不斷超越，不斷美好。
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機會來了！
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個性化問題答疑
導師：幸知在線創始人&CEO潘幸知
授課時間：2017年3月13日17:00
授課方式：微信群直播
課程費用：20元
報名方式
老朋友微信聯繫幸知在線任意助理
新朋友識別下方二維碼
添加xingzhizaixian20
支付課程費用20元，即可進群。
報名截至3月13日16:30
一次偶然的相遇
一個隱約的念想
或許都會成為人生革新的契機
我在幸知，期待與你相遇
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