防晒霜選不對，一個夏天老10歲！

春天來了，萬物復甦，氣溫驟然回升

轉眼間彷彿已經進入夏天

冬天好不容易捂白了一個度

想要在夏天美美的露膚

再不認真做好防晒~

分分鐘打回原形信不信~

所以今天呢，

我就來跟大家好好嘮嘮

防晒，那些事兒~

眾所周知，紫外線是導致皮膚老化的罪魁禍首，紫外線分為UVC/UVB/UVA，這仨有什麼區別呢？

簡單點的就是UVC屬於短波，穿透力很弱，但是傷害大，UVB屬於中波，中等穿透力，也叫做紅斑效應紫外線，長期曬的話就有曬斑。

UVA屬於長波，有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃和塑料這些材料，甚至可以穿透9英尺的水！皮膚老化她也參與其中。

現在來說說防晒霜，常常會有人問，防晒包裝上的SPF、PA、加號都代表什麼？

SPF是指對UVB防護能力，防晒係數的英文縮寫。能夠防止肌膚被晒傷被曬紅。

一般SPF可以這樣選：

SPF2－8：冬日陽光，春秋早晚陽光和陰雨天

SPF9－20：夏日早晚和中等強度陽光

SPF21—30：戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光

大於SPF30：特定環境下（如高原），強烈陽光照射

PA是指防護UVA指數。+越多，防護能力就越強。

PA+:表示有效。防護時間大約為2–4小時。

PA++:表示相當有效。防護時間4–8小時。

PA+++:表示非常有效。防護時間8–12小時。

防晒分物理防晒和化學防晒，它們各有不同的功能和特性。

化學防晒就是用化學物質與細胞結合，達到吸收某部分波長的紫外線效果，減少肌膚對紫外線的傷害。化學性產品的主要成分是：羥苯甲酮、水楊酸鹽類、桂皮酸類。一般化學性防晒產品都是無色透明的，對肌膚刺激小，延展性好。

01

碧柔溫和防晒乳液SPF25PA++

大家都熟悉的啊！這款產品主打的就是溫和特點，全臉全身、一年四季每天都可以使用，適合膚質偏乾的人群。性價比就不用說啦，便宜大碗，用起來不心疼。

02

理膚泉每日防晒清透露SPF30PA+++

理膚泉的這款產品主打清透效果，質地輕薄、柔軟，成膜快，適合膚質偏油的人群。

03

貝玲妃輕爽防晒乳SPF45PA+++

很輕薄，容易吸收，很潤，成膜感覺一般般，時間要久一點點，適合膚質混合性、乾性的人群。一直沒有回購。

物理防晒用的是反光粒子在皮膚上形成防護牆，來隔離UVA和UVB，一塗上就立刻具有防晒效果。物理性防晒產品是一個密閉空間，塗在肌膚上會隔絕空氣，所以卸妝潔面不到位的話，有可能會誘發痘痘毛囊炎等問題。

下面也給大家推薦幾款哈

04

倩碧均凈色斑防護乳SPF45PA+++

這款看名字就知道的啊，修護乳，質地極其輕薄，完全打破我對物理防晒的想像，敏感肌和眼部肌膚都能使用。據說還能均勻膚色，但是於我沒感覺。

01

修麗可臻薄物理日光防晒乳

這款超級好用的啊！！！據說是源自美國的葯妝配方，質地溫和、輕盈，特別添加了豐年蝦提取物，充分提高了肌膚的防禦力，適合所有肌膚適用。會一直回購的喲！！！

06

雅漾自然倍護防晒露SPF30+PA+++

敏感肌的都知道啊！！天然礦物的物理防晒配方，質地細膩，具有潤色效果，適合膚質敏感的人群。

07

安熱沙防晒露（小金瓶）SPF50+PA++++

大名鼎鼎的小金瓶，之前在網上炒得超級火的，火的不是沒有道理啊，油皮的大福音啊，質地非常輕薄，吸收速度非常快，很適合膚質偏油的人群。之前Nina去泰國的時候就用的這個，完全沒有晒黑，補塗也很方便。

08

佳麗寶ALLIE礦物保濕防晒啫喱SPF50+PA+++

這款是一直在回購的，產品質地清爽也不泛白，塗抹後比較水潤，吸收快，成膜快，延展性好，日常用這個不能再合適了，適合膚質混合性的人群。

09

蘭蔻空氣感防護乳 SPF50 PA++++

蘭蔻的這一款防護乳運用了專利紫外線吸收劑Mexoryl?，紫外線防護力方面無需擔心。

水潤的白色乳液質地，有輕微修飾膚色的功能，不泛白，會讓皮膚呈現健康的光澤度，如果後續擦底妝基本可以省略妝前乳。

大熱天擦它還是會覺得有些許黏膩，而且它沒有防水抗汗的作用。

現在冬末初春，30℃不到的時候擦它剛剛好。

10

資生堂怡麗絲爾銀管 SPF50 PA++++

銀管是美白款較清爽，金管保濕款。我這款是銀管的，燈光問題拍出來色差很大。

很輕薄的質地，流動性很強，添加了很多保濕劑，可以直接當乳液使用，不會有任何油膩的感覺。

基本上沒有任何潤色的作用，後續疊加底妝也不會搓泥。

它不防水抗汗，建議寶寶們買SPF30的那款作為通勤防晒。

11

Thann紫蘇防晒 SPF30 PA+++

Thann是泰國高端的香薰品牌，還做一些純天然的護膚品和SPA護理產品。

無油配方，但質地蠻水潤的，上臉一點都不會拔干。延展性佳，屬於干皮和油皮都會喜歡的，後續上妝也服帖。

這貨是一款純化學防晒，防晒力肯定是比不過上面幾款，更適合秋冬使用。

12

Sofina芯美顏防晒乳 SPF50+ PA++++

Sofina是日本花王旗下，有台版和日本版，台版價格會便宜很多。

最出名的就是芯美顏和透美顏系列。

芯美顏比較高端，價格也較貴。俗稱的藍小花、白小花都是這個系列下的。藍小花還分清爽款和滋潤型，這個是藍小花清爽款。

日系一貫是搖搖樂型的防晒霜，它有淡淡的香味，上臉有提色的作用。

防晒能力沒毛病，成膜速度很快，防水抗汗能力非常好，桑拿天的摯愛！

13

Sofina透美顏防晒乳 SPF50+ PA+++

再說一下價格較便宜的透美顏系列，藍蕾絲是美白款，白蕾絲是保濕款。

一支只停留在皮膚表面的防晒霜就不要要求它能美白，真的被皮膚吸收才要擔心它的風險！

百蕾絲比上面那款藍小花的使用感更好、更清透，同樣也防水抗汗。

防晒力比不上藍小花，如果只是日常通勤也妥妥夠用了，性價格方面也很突出。

14

ALLIE嘉娜寶防晒 SPF50+ PA++++

我買的是綠色礦物保濕型，還有紅色美白型，藍色極致防水型。

這款的質地和蘭蔻小白管有點類似，都是偏米白色的乳液質地，使用感也差不多。

作為多年蟬聯COSMO大賞防晒類第一名，防晒力是毋庸置疑的，性價比也異常高。

酒精味挺重的，日系防晒霜的特點，對酒精敏感的皮膚要注意一下。

15

資生堂安耐曬金瓶SPF50+ PA++++

傳說中防晒界的扛把子，在大陸地區叫「安熱沙」。

完全無需多做介紹，就連對護膚一竅不通的男生估計都對它不陌生。

防晒抗汗效果非常好，反正對它防黑的效果，小編是服氣的。

一直到現在小編每年還是會回購一瓶，旅行一定帶上它才會安心。

TIPS：聲名在外，假貨特別多，寶寶們買的時候一定要擦亮眼睛。

下面再給大家推薦幾款防晒噴霧，防晒噴霧應該是這兩年才火起來的，大家熱衷它的原因，無非是方便。尤其是出門在外，洗手補擦特別不便的情況下。

GIF

01

SHILLS冰鎮防晒噴霧SPF50

比起大多數防晒霜以化學防晒劑為主，這款主要以物理防晒劑——二氧化硅為主，不可避免地有一點泛白的問題，但是噴身體的話問題不大。

它還有微微的冰鎮效果，第一秒噴在皮膚上的時候有微微的涼意。

但不得不吐槽一下它的噴頭，噴射地非常不均勻，一塊一塊的，需要再用手去抹均。

性價比還是蠻高的，挺大一罐，一般放在家裡出門前噴比較合適。

02

娜麗絲防晒噴霧 SPF50+ PA++++

這貨被娜扎徹底帶火了。前兩年買的時候還是60元左右，現在已經被炒到100+了。

實際上，可替代的產品非常多，大家不必執著於一款防晒噴霧。

不得不說它粉嫩的外表真的蠻受女孩子喜歡的，味道也淡淡的玫瑰香。它是物理防晒結合的防晒噴霧，防護效果很好。

噴出來也會有些許涼意，噴頭也很均勻，但小編還是覺得略油膩了些。

現在市面上絕大多數的防晒噴霧為了膚感佳，都是以化學防晒劑為主的。

對於多數防晒噴霧，我都不太建議大家噴在臉上，當身體防晒更好。

一方面，這些噴霧對皮膚的刺激度會比較大，在噴霧背後的用戶說明上很多都明確寫了不能直接噴在臉上。如有特殊說明，可以用在臉上的除外。

另一方面，也有可能有吸入後危險。

如果想要用在臉上，皮膚一旦覺得有些許的不適，一定要立馬清洗！！

總的來說呢，防晒是一年四季都要注意的，不是說只有夏天才防晒。有的人說曬不黑，是曬不黑，但是會老化，請一定一定要記得防晒。也要記得卸防晒！

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