孩子每天學習十幾個小時，成績依然差？這樣做就對了！

越來越多的人感覺到：要想職業生涯走得遠，就必須不停的學習，靠學校里學的那點知識，根本不夠用，能用上20%就不錯了，大部分都要靠出了校門以後自己學。如果不願意學習，死抱著學校里那點陳舊的知識，只能被社會無情的淘汰。

所以，在人的一生中，學校生活固然重要，好的成績可以讓我們考上好的大學，好的大學是我們走向社會的敲門磚，但最重要的還是看我們有沒有學習能力，優秀的學習能力才是我們人生中的常青樹——永不凋落！

而學習能力的關鍵則是專註力，專註力可以讓學習更有效率，別人從早上七點苦讀到晚上十二點，渾渾噩噩一整天，不如你專註一小時鑽研出來的東西多，何樂而不為呢？

很多家長都覺得孩子做什麼都不專心，尤其是寫作業的時候，一會兒摸摸這個，一會擺弄下那個，就是不好好寫作業，家長連吼帶比劃也沒能讓孩子專心一點，難道真的是孩子沒有專註力嗎？

其實每個孩子都是有專註力的，特別是他們在做自己感興趣的事情時，比如：玩玩具、畫畫、看動畫片、和別的孩子瘋鬧等等，做他們喜歡做的事情時，只要不被打斷，他們可以做很久的。

孩子之所以在寫作業的時候不專心，大多都是不愛學習、不愛寫作業，被家長逼迫著去寫，他們寧願磨磨蹭蹭到半夜，也不想快速的把作業寫完，然後去痛快的玩。

家長發現孩子在學習方面專註力不高時，不要再逼迫孩子去寫了，可以換種方法，試著引導孩子去學。有句話是這麼說的：你不會學，我引導你去學；你不願意學，我吸引你來學。雖然這是對好老師的要求，但在家裡時，家長有時間、有精力的話，也可以試試，不要求做多好，有這種態度就夠了，孩子能感覺到你的善意與包容，會放下戒心，試著聽你說話。

提升孩子學習時的專註力時，首先：要放下自己的種種焦慮，不管是時間來不及了，還是等下自己有事情，都統統放下，情緒盡量平和一點，讓自己和孩子都慢下來，讓孩子在一定的時間內完成一定的任務，才開始可以要求少做一點，完成後玩幾分鐘，然後再繼續，任務根據孩子的具體情況酌情增加。

孩子完成後，適當的給予鼓勵與讚美，如果孩子按計劃完成，那麼他會空出更多時間來玩耍，時間久了，他知道這樣做的好處了，就會養成這個習慣，專註力也隨之得到提高。

其次：孩子在做事情時，不要去打斷他，讓他自己專心的去做。生活中，有很多父母總是會時不時的打斷孩子，自己卻意識不到，他們不是去提醒孩子快點，就是說一些無關的話，孩子不時被打斷，自然專註不了。

再次：專註力也是和時間管理能力掛鉤的，懂得合理安排時間，專註力才能更持久。孩子在不同的年齡段，專註力持續時間是不同的，小學低年級學生注意力持續時間約為20分鐘左右，中高年紀約為半小時左右，初高中學生持續時間更長一點。

讓孩子持續不停的打疲勞戰，孩子的專註力也會中斷，只有身心狀況俱佳的時候，專註力才能更持久，學習才能更高效。

與其每天嘮嘮叨叨，或者滿大街給孩子找輔導班，把孩子累得像個小老頭，不如先提高孩子的專註力，讓孩子的學習事半功倍！

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