如何快速走出失戀的陰影
第88篇推送
文 | 猴哥
送別
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朴樹
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今天，我的微信里突然冒出一條提醒消息。
——我是侯良辰，雙性戀，去年十月和交往四年多的男友分手了，春節期間與懷孕的女友舉行了婚禮，你有什麼想知道的儘管問我。
我想了想，這幾天接連推送了幾篇侯良辰的感情故事，還真想問他幾個問題，比如：
——如何快速走出失戀的陰影；一段親密關係無法繼續維持時，如何處理才能最大限度減少對雙方的傷害；等等。
而後，我便開始了與他的對話，他十分平靜從容。
他告訴我，他有三個身份：已婚准奶爸，空窗期同志，字母圈主。
這些身份下的他是怎樣看待同志感情的分分合合
愛任何人，我們都會痛苦的，所以
不要怪任何人，也不要怪我們自己
侯良辰：我和馬飛在一起四年多，性方面很和諧，對人生、事業和世界的看法也很相近。我們曾經以為，彼此誰也離不開誰。最終還是以分手結束。這樣的結局的確是一件遺憾和感傷的事情。
猴哥：為什麼要分手，沒有複合的可能嗎？
侯良辰：之前鬧過多次分手。馬兒說最後這次是我第五次和他鬧分手。而我的感受是他在鬧。半年以後再看，當然這都不重要了。我想我們都回不去了。
猴哥：可以說一下分手的原因嗎？
侯良辰：三觀不合。而且誰也無法妥協。
猴哥：具體說一下怎麼不合？
侯良辰：主要是對待感情和性的態度。我是一個感情至上的人，與此相對應的是要求性方面的專一，尤其是現在同志圈艾滋等性傳播疾病高發，我難以接受這種感染的風險。
猴哥：你前男友這方面的觀念？
侯良辰：他在性方面是不認可專一的。他曾經誤以為和我達成了在性方面開放的共識。我也曾經以為達成了。但是當我在他的房間發現他約P的痕迹後，一想到他作為奴在別的主的虐待下發騷，以及背後隱藏的健康風險，我就怒火中燒。此外，他認為不需要花費過多精力在感情上。
猴哥：難道這種衝突四年後才發現嗎？
侯良辰：現在想想，這種衝突自始至終存在。我們一直在試圖忽略它。我不問，他不說。我問，他給我個我預期的假答案。從我的角度，是不想失去這份難得的感情。從他的角度，是不想傷害我。
猴哥：結果你還是接受不了？
侯良辰：算是吧。我們還有一點不同，是對待金錢的態度。我認為努力賺更多錢是理所當然的，但是我不認可金錢能解決一切，也不認可只有獲得很多很多金錢後才能幸福。他認為錢能解決一切，沒有錢是不可能幸福的，所以要把賺儘可能多的錢放在最重要的位置。
猴哥：也就是說你們的感情和性、金錢觀都是衝突的。那為什麼能維持四年這麼久？
侯良辰：我們儘管有很多衝突，但是在相處中也有很多溫馨的細節。日積月累，也習慣了彼此的存在。我現在還記得他說「你要照顧我一輩子呀」「反正我們誰也離不開誰」「我要是死時還單身，你幫我打理後事」……這些話。而且，我骨子裡對人性是不信任的，我不相信世界上有完美情人，也不願意再去換一個人重新來過。我曾經想一生一世，什麼也不計較地好好陪著他。
猴哥：這話如今聽起來有點諷刺啊。
侯良辰：的確。世界上最不靠譜的就是山盟海誓的情話了。但是說的人和聽的人都還挺認真的、也蠻開心的。
猴哥：是不是可以說，你還是不夠愛他，所以才分手了？
侯良辰：從某種意義上，也可以這樣講。不過，分手是兩個人達成的事情，不是單方面的。最後我們發現，我們其實一直是兩條平行線。他知道我對他好，可是他不想按照我希望的模式去改變自己。那麼他感受到來自我的壓力：他不改變自己，就會愧對我；他改變自己又做不到。我曾經努力去適應他，但是我發現我內心一直接受不了他亂約。這樣一來，我們雙方都很痛苦。陷入了一個無解的死循環。當繼續下去成為彼此的痛苦之源的時候，還是結束比較好。
侯良辰
2
猴哥：分手是件讓人難過的事情。你是怎麼走出來的？
侯良辰：嗯，的確是件很不愉快的事情。剛分手那幾天，我每天都渾渾噩噩的，隨時都想哭出來，就告訴自己：讓眼淚在心裡流個痛快吧。他那天晚上也不停給我發微信，能感受到他的難過。
第三天，我發現他約P的人原來在我的微信好友里——加了沒說話的一個人，那個人是玩狗腳性廁的一個學生主。我就想起來他藏在柜子里的一大瓶尿什麼的一定是這個人命令的，進而想到分手那天，很晚的時候他告訴我在喝啤酒，大約是要玩聖水調教吧，更加難受。後來我忽然意識到，我前任可能就是這樣的賤奴，這才是他喜歡的生活。當我換了一種角度，不把他當做我的愛人，而是把他還原成一個賤奴的時候，這個無意的發現居然讓我感到幾分刺激。
猴哥：哦，這還挺有意思的。請繼續。
侯良辰：這個角度出發，我就意識到他和網上那些奴沒有什麼不同，騷賤亂也許就是他的本性。愛人光環就這樣消失了。我用主的眼光去審視他，這樣亂的奴我是不會和他玩的。從這時候開始，我的難過和不舍一點點消散了。我對分手這個結局接受得就比較愉快了。他不再是我的軟肋，他和什麼主上床都和我沒有關聯，這種感覺很輕鬆。
猴哥：真是人生無常，各有歸宿。但是畢竟有那麼久的感情，他很快走出來了嗎？
侯良辰：對於分手，我們是有共識的。痛苦在所難免，但是都有點精疲力盡和無可奈何。我沒有把我的這種心理變化告訴他，也沒有互相刪除拉黑，而是繼續維持了一段君子之交，處理完一些彼此共同做的事情。慢慢抽離吧。而且我認為他相對來說更容易抽離一些。
猴哥：我可以總結為分手是因為他過於亂的私生活導致的嗎？還是其它原因導致的？
猴哥：說實話，我知道他約，但是他約到什麼程度我不知道。我因為面臨結婚、生孩子，越來越不能承擔他被感染再感染我的風險。你知道我們一起時不戴套。他其實很恐艾，好幾次都懷疑自己得了艾滋，同時他一直強調他得了草他的人一個也別想跑。他告訴我要得一起得一起死。我當時抱著願賭服輸的認命態度，我不介意，或者刻意忽略這個危險。我說得了也不可怕，沒必要死，我會陪著你好好活下去，你還有很多小目標沒實現，很多事情想做呢。可是當我一而再再而三的提醒他，我們不能死，既然不能死就最好健康的活，他還是依然故我的時候，我內心是失望的。
猴哥：你曾經告訴自己要認命而繼續和他在一起？
侯良辰和馬飛經常來往的機場
侯良辰：是的。我潛意識裡相信他不會得吧。分手三個月後，我檢測結果是陰性。他說過，他並不像我想得那麼亂。也許是真的。但是沒有信任、缺乏安全感很不好受。
猴哥：你對面臨分手，想儘快走出來的同志有什麼建議嗎？
侯良辰：木心有句話：一流的情人永遠不必殉隕，永遠不會失戀，因為＂我愛你，與你何涉＂。我很認同這句話。愛任何人，我們都會痛苦的，所以不要怪任何人，也不要怪我們自己。當你發現這份感情對雙方都是苦多樂少的時候，又何必執著於繼續耗下去呢？如果你還愛著對方，請給他自由，讓他幸福吧。如果你不再愛他，幹嘛還要痛苦不已，他走了是件好事。如果你還愛你自己，也請放過自己，讓自己的生活恢復平靜吧。
猴哥：道理都懂，關鍵是知易行難啊。
侯良辰：我想，我上面說的去掉愛人光環，對我當時走出來非常關鍵。類似於佛教講頓悟的感覺。當你理性看待分手的那個人時，你會發現他其實也是芸芸眾生中很普通的一個，你長期以來一點點一層層給他貼金，是愛情的自我美化。把這些貼金剝下來，就會好很多。
猴哥：謝謝你的分享。你現在的狀態怎麼樣？
侯良辰：挺好的。工作、家庭、健身，小寶寶馬上要出生了。平凡人的生活，人間永味是清歡吧。
猴哥：沒有蠢蠢欲動再找一個男朋友的想法嗎？
侯良辰：說實話不想找。一方面既然選擇了家庭和婚姻，就不想再多事了。另一方面，對基佬的人性並不樂觀。多一事不如少一事。
猴哥：據說馬飛之前，還有一個龍兒？
侯良辰：龍兒是我喜歡的美人。顏值高、性行為謹慎，愛孩子……有很多馬飛的優點，沒有他的缺點。但是像龍兒這樣優秀獨立的男孩子，其實很難和誰一生一世吧。我沒有奢望，何況我也沒有資格。我想更多是一種守望相伴、惺惺相惜吧。
猴哥：如果讓你對前任說一句話，你會說什麼？
侯良辰：沒有什麼想說的。祝福他得到自己想要的幸福吧。
猴哥：能給同志們一點建議和忠告嗎？
侯良辰：談不上什麼忠告。我想，既然上天給了你同性戀的命運，最好能夠讓自己變得更優秀，這樣才會有更多掌握自己命運的條件和自由。下面的話是在知乎看到的，送給大家共勉吧。
第二點，做一個善良的人。不要以為自由就是想做啥做啥。自律者才會有自由。當一個缺乏自律的時候，他做的事情總是在受習慣和即時誘惑的影響，要麼就是被他人的思想觀念所擾，幾乎永遠不可能去做內心真正渴望的事。以為自己聰明的人，往往沒有選擇善良。
第三，對自己好一點。讓這個世界變得更美好的方法就是把你自己變得更美好。要健身、要努力賺錢、要善良，做一個牌好、技術高且懂得悲天憫人的人。這樣的人會活得比較幸福。
猴哥：非常感謝你能接受我的採訪！
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