每10個成年人中就有2個抑鬱症患者

最新 03-13

題記：今天讓我們談談「藍色隱憂」

最近看了很多的視頻，其中大部分都是關於職場關係的，比如，遇到很要面子的領導，怎麼在酒桌上給足領導面子；比如當領導需要結果的時候，你怎麼找到結果，即使展現不了結果，也要給到領導你尋求結果的過程或者替代性的方案。

在職場里，還有一種被大家叫做「傻逼」的人，他TM就是不鳥領導，比如在銷售公司里，領導在和業務員簽軍令狀的時候，走下講台的他，突然冒出一句：領導，我的任務太高，完成不了！下面的吃瓜群眾心裡都在想，終於有人替我說真話了。可是這幫吃瓜群眾還會心裡接上一句：這個傻逼。

我就認識這麼一個「傻逼」，我也和很多人一樣，堅定不移地認為。我來自500強的銷售公司，他也是，他叫做東行。

東行和我是同事，我們在全國做產品推廣的時候認識，住在賓館的一個房間里。和我之前說的一樣，在接受銷售任務的時候，他總是會吐槽，每當領導通過各種數據向上彙報的時候，他總是很延遲上報。你知道的，當你發現你在做無意義的事情的時候，總是這樣漫不經心。甚至他會和收集數據的同事理論數據的意義。好吧，就是這麼一個「傻逼」。

後來，我離開推廣工作，轉到地方做區域具體的銷售業務。或許長時間、高強度的工作，讓我們親如兄弟。快要走的那天晚上，他和我說了他的故事。

「東行，我要走了，你要把你的脾氣收一收，你這麼做，對你沒有好處的。」

「大可，你知道么，我曾經是沒有自殺成功的人。」

十幾年前，當東行還在上初中的時候，他喜歡上了一個女孩子慧敏。那時候，總是很悶騷的覺得慧敏就是他以後的老婆。可是，有一個客觀的情況是，慧敏的家庭條件特別好，父母都是在職的公務員，生活也很有品質。這一度讓他感覺到羞愧。不過，那個年齡，懵懵懂懂的感覺里夾雜著年少的友誼，他們一起去肯德基里學習，照著東拼西湊找到的答案寫寒假作業，一起出去郊遊，還不時地找路人來幾張自拍。他說：幸福，就是這種感覺，在一個地方共度時間。對他來說，慧敏就是他幸福生活的支柱。

「大可，你知道么？這精神上的寄託，突然有一天從我的生活中消失了」

「東行，是不是慧敏轉學校了？還是被她的父母知道了，找到了你的爸爸，然後再也不能一起出來玩了呢？」

「都不是，她死了！」

那時年少的東行不理解，為什麼好端端的一個人，就會突然死掉。那可是他的精神支柱。隨著這根支柱的倒塌，東行感覺到傷心，感覺到世界的灰暗，還有那種會臆想慧敏回來卻夢中驚心的失落與痛苦。

自殺吧，這樣就可以解脫，而且可以見到慧敏。於是東行拿刀片割腕，一刀一刀，一次又一次。東行的父母就在這種一次又一次的折磨中理解了他，對他說：不管你以後怎麼樣，只要你開心就好。

當然，自殺的結局是東行沒有成功。

聽完他的故事，我長舒口氣。雖說我聽到的是隨隨便便的講故事的口吻，可是沒有經歷過這種感覺，又怎麼可以感覺到當事人那時的抑鬱。他說現在他還覺得慧敏沒有死，還活者，而且還會來找他。

所以，躺在床上的我在想，這個在工作中所謂的「傻逼」以及他的行為，不是很容易被理解么？一個曾經被確診抑鬱症的人，經歷了很多次自殺沒有成功之後，選擇活者。然後在面對挑戰的時候，他的那種較真和叛逆不容易被理解么？

活著，活著就挺好呀！

抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高，幾乎每10個成年人中就有2個抑鬱症患者，因此他被稱為精神病學中的感冒。但是經歷抑鬱症的人，並不是可以堅持活者，也許弗洛伊德理論里對於死亡的追求，在他們的心裡體現的更為突出。

17年11月，當初和我一起校招進入銷售公司的光暉自殺了。父母去到廣州辦理了他的後事。在校招進入公司到受訓的階段里，我們在一起吃飯聊天，期間最活潑的算他一個，沒有人會想到他居然會這樣和這個世界告別。消息傳出，所有認識的朋友都認為我在開玩笑。我覺得很遺憾，學過一點點心理學的我沒有能像傾聽東行說往事一樣聽光暉的往事，沒有能夠發現並提出一些自己的建議。在惆悵中，抑鬱症再一次讓我感覺到恐懼。也許這種疾病的說法褻瀆了一個年輕的生命，可是抑鬱症中有一種最難察覺的叫做雙向抑鬱症是不應該被忽視的。抑鬱症的本質是一種情感障礙，單向抑鬱症以情緒低落為主，而雙向抑鬱要複雜的多，患者除了具備抑鬱癥狀外，往往還伴隨躁狂發作。

心理學家馬丁·塞利格曼說：成功的生活需要大部分時間的樂觀和偶爾的悲觀。輕度的悲觀使我們在做事之前三思，不會做出愚蠢的決定；樂觀使我們的生活有夢想、有計劃、有未來。很多抑鬱症病人一直想自殺，也試著去自殺。他們的動機不外乎兩種：第一是終止痛苦，生活變得如此痛苦、如此不能忍受，所以他們要終止這種痛苦。第二種是操縱，他們要找回愛，要報仇，要贏得這場爭執。