減肥排毒簡單，中醫不花錢土方子:7天喝掉贅肉，排凈宿便腰變細
外婆是個老中醫，一直在縣裡中醫院工作，現在生活好了，加上我又不愛動彈，就成了一個小胖妞。一直嚷嚷要減肥，外婆給我每天餐後自製一碗瘦身水，刮油排毒，不知不覺贅肉就沒了，輕輕鬆鬆瘦到自己的理想體重，就是這麼神奇。
看到很多人問我怎麼瘦的?今天我就把外婆說的這秘方告訴大家，希望能幫助大家瘦下來。
香菜作為一種調理被人熟知，有人喜歡有人煩，但不管怎樣，香菜的功效是不容忽視的，香菜有發表透疹的功效，能夠將人體的毒邪發出來。
我要說的方法就是香菜煮水，下面說說外婆的做法，很簡單。
1.地里挖一把香菜洗掉泥，然後擇去老葉和根，其實不折跟更好，但我們這地里自家的香菜太難洗了，所以為圖方便就不要根了。
2.把洗凈的香菜切兩刀，長短三五厘米就行。
3.鍋中一定要把油擦乾淨，放入清水和香菜段，水的多少根據香菜決定。
4.大火燒開後再煮十分鐘，再用小火煮一會兒。
5.用網篩過濾出汁液，不然有渣滓不好喝，一般都是隨煮隨喝，涼到30度左右就行了。
這個香菜煮水還是挺有效果的，最主要的是它沒什麼副作用，我就是單純肥胖，效果很明顯，一周就能看得見臉小了一圈。
外婆說肥胖還分痰濕肥胖，氣虛肥胖，氣滯血瘀肥胖，體質不同方法也有些許不同的。
希望大家看到這個方法後，減肥的你也可以美美的瘦下來，如果遇到任何問題，想要了解自己自身體質情況，以及更多健康瘦身方案可私信我哦，希望幫助你!
