這幾道羊排製作簡單美味又可口
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03-13
1、羊排燉蘿蔔
材料:
羊排、白蘿蔔、食鹽、雞精、蔥、薑片、八角、花椒、料酒、生抽、香葉、郫縣豆瓣醬、白糖
做法:
1、羊肉和蘿蔔切塊,鍋中水燒開後放羊肉、料酒,煮開瀝干水份
2、鍋內油7成熱後,放郫縣豆炒香,放花椒、白糖翻炒
3、放羊肉塊,調料酒,炒干
4、將羊肉放入燉鍋,加生抽、八角、薑片,加開水淹沒羊肉,大火燒開後轉中火燉2個小時
5、待羊肉8分熟的時候,放蘿蔔燉至變軟入味,加雞精、鹽,撒香菜
2、迷迭香烤羊排
材料:
羊排、土豆、食鹽、生抽、叉燒醬、白糖、黑胡椒、迷迭香
做法:
1、羊排洗凈,控干,放一大匙叉燒醬、半勺鹽、兩勺生抽、一茶匙白糖、黑胡椒粉、迷迭香碎
2、將調味料拌勻,均勻刷在羊排上,土豆切小塊,蓋保鮮膜,腌漬半天
3、鍋子燒熱,倒橄欖油,將羊排放入,倒土豆和剩餘湯汁
4、小火,慢慢將湯汁熬制濃稠,將羊排和土豆移至烤盤上
5、烤箱預熱,200度,放入烤20分鐘
3、蔥爆羊肉
材料:
大蔥、洋蔥、羊肉片、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、澱粉
做法:
1、蒜瓣、蔥白切片,洋蔥切絲,羊肉片解凍,放料酒、蚝油、生抽、澱粉腌制20分鐘
2、熱鍋放油,羊肉片炒至變色盛出
3、鍋重新入油,加姜蒜、大蔥和洋蔥
4、將羊肉倒入,與蔥姜翻炒均勻
4、孜然風味烤羊腿
材料:
羊腿、水、蜂蜜、食鹽、蔥、姜、八角、花椒、老抽、茴香、孜然、辣椒粉
做法:
1、羊腿洗凈放入鍋中,大火煮沸後撇去浮沫。放入大蔥,薑片,和料包,調醬油和鹽,蓋上蓋子,用高壓鍋煮30分鐘
2、蜂蜜加清水拌勻,烤盤上鋪上錫紙,預熱烤箱,230度
3、將煮熟的羊腿取出放入烤盤中,先趁熱刷一層蜂蜜水,再撒一層孜然,和一層辣椒粉,放入烤箱中層,烤10分鐘
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