三八節，小編有話對你說
最近小編被種草了四物湯
用著感覺還不錯~
思量一番打算分享給大家
反正文章我是寫了，內容我也發了
各看客，且看且珍惜哦~
他
它是中醫經典方，被譽為「婦科第一方」，對女性生理期的問題如量多量少、推遲來或早來等都具有一定的調理改善作用，此外，冬天容易手腳冰冷的人，用它也有幫助。
她
古往今來，它受到無數女性的推崇，現代女性由於職場的壓力，生活的繁瑣，常常會肌膚蠟黃、面色不堪。它可以讓你的美貌容顏一直持續，肌膚保持水嫩柔滑。
女性滋補一直是一個非常受人關注的話題，最近幾年來小編也發現身邊很多女性朋友對於自己的健康非常關注。同樣也有越來越多的朋友相信食療是可以輔助我們獲得健康的主要方式。那麼四物湯到底有什麼功效呢？關於這個問題就隨小編一起來看看詳細介紹吧。
基礎信息 Basic Info
成分：當歸、白芍、熟地、川芎[xiōng]
出處：晚唐藺[lìn]道人著《仙授理傷續斷秘方》
是否處方葯：非處方葯
主要適用症：補血活血，月經不調等營血虛滯症
用藥禁忌：陰虛發熱，血崩氣脫之症
用法：水煎服，每次180ml
個人經歷 Experiences
四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》（本書首先記載將四物湯用於婦產科疾病）。以後在宋代《衛生家寶產科備要·產後方》、明代《醫方考·調經用四物湯》、清初《濟陰綱目·調經門》等醫學書籍中均有記載和評說。
Q
四物湯由哪幾種藥材組成？
標準的四物湯配方由當歸、熟地、川芎、白芍四種中藥材組成的，其中當歸15g、川芎8g、白芍10g、熟地15g，可根據不同需要或不同的體質進行其它藥材的加減，比如氣虛，可加人蔘、黃芪；血瘀，加桃仁、紅花等。
Q
四物湯有哪些功效？
總的來說，四物湯不僅有補血、養血的功效，對於愛美的女性而言又是一道美容養顏的良方，加入桃仁和紅花（桃紅四物湯）又可活血化瘀。
Q
如何做四物湯？
1.一般的可以用保溫杯將洗凈的藥材放入杯內，將開水倒入，悶至10鐘左右方可飲用；
2.像平時熬中藥一樣，將藥材洗凈，放入鍋中（建議最好是沙鍋）慢熬20-30分鐘，將汁倒出，重複1-2次這樣的動作，將所有的汁混在一起就可以了；
3.最後一種就是將藥材洗凈後和其它食物（比如雞、排骨一類的食物）一起放物鍋中燉，具體時間請根據其它不同的食材自己把握。
Q
四物湯有沒有什麼副作用？
1.四物湯的藥材屬於偏溫性，故體內內熱嚴重者，容易上火。
2.熟地，對於腸胃不好的同學可能會引起腹瀉。
3.小孩子不宜服用此湯，孕婦請諮詢當地中醫。
Q
我該服用哪種四物湯？
一般來說可以按標準配方服用即可，但為了達到更好的效果，建議諮詢當地的中醫後再進行服用，比如內熱體質和氣虛體質用不同的配方可以起到更佳的效果。
Q
我該什麼時喝四物湯呢？
女性喝一般在生理期結束後喝，生理期時不要喝，會有不良的作用；吃飯之前半小時服用效果較佳；感冒、發燒的時候不要喝。
Q
男人可以喝四物湯嗎？
名人庄雅惠對此表示，對於氣色不好、身體易倦、處於亞健康的男性也可以使用此湯對身體進行調整。
成員介紹
川芎 8g
性味屬辛、溫、作用於肝、膽，具有行氣活血、鎮定安神、祛風濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主葯，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
熟地 15g
性味屬甘、微溫，作用於心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
白芍 10g
性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》說它「益女子血」，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
當歸 15g
性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾。當歸的首要功效就是補血調經、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
好了，今天就介紹到這裡
女性們要多多珍惜此方哦
在飲用的時候一定要注意用量、注意禁忌
這樣對大家健康才有幫助
如有疑問就來撩小編吧
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