它7塊錢一斤，人們都搶著買，能消食強代謝，提高免疫力，要多吃
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03-13
荷蘭豆，是春天的應季蔬菜，鮮嫩爽口，色澤清新，營養豐富。這種蔬菜不只是好吃，還能有效地消食強代謝，提高肌體免疫力。而且春季時如果多吃豆類食物，不僅可以幫助補充膳食纖維，還能給身體來一次大掃除。荷蘭豆還具有延緩衰老、美容保健功能，深受人們的喜愛。
當然咯，這東西價格也不便宜，前段時十一，十二塊錢一斤，進入春季以後，昨兒第一次降價，降到七塊錢一斤，老媽去超市看到降從趕緊買了一些回來，然後老爸去逛菜場看見降價又買回一點，哈哈，這下要吃好幾頓了，雖然七塊錢一斤並不便宜，但是和前段時間的價格比真的是降了很多了，所以說一降價，人們都在搶著買。
【荷蘭豆炒肉】
食材：荷蘭豆，五花肉，料酒，生薑，郫縣豆瓣醬，生抽，白糖，食鹽，食用油，
製作步驟：
1、五花肉洗乾淨，冷水上鍋，加料酒一起煮至能用筷子戳穿，撈出放涼切成薄片。
2、荷蘭豆用鹽水浸泡十分鐘，清洗乾淨，撕掉老筋，現撕成兩半待用。
3、熱鍋涼油，倒入豬肉翻炒至表面焦黃，再放生薑一起翻炒幾個來回。
4、放一勺郫縣豆瓣醬翻炒出香味。
5、倒入荷蘭豆，放少量的食鹽一起翻炒至荷蘭豆斷生。
6、最後放一點點的生抽，一點白糖翻炒均勻出鍋。
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※金橘用於咳嗽痰多等症，有消食醒腦治功，可治食滯胃呆、酒醉口渴等症！
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