兒童視光科普知識

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為什麼兒童配鏡需要散瞳驗光?

所謂「散瞳驗光」，醫學上稱為睫狀肌麻痹驗光。兒童眼的調節力很強，不散瞳驗光容易出現誤差，散瞳驗光通過睫狀肌麻痹劑消除眼調節，從而得出眼的真實的屈光度數，以便驗配出合適的眼鏡。

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散瞳驗光對眼睛有危害么?

散瞳驗光對眼睛是沒有危害的。散瞳劑的作用使眼睫狀肌麻痹和瞳孔散大，可出現畏光和視近模糊現象。快速散瞳劑6到8個小時藥效作用消失，瞳孔恢復如初。慢速散瞳劑即阿托品散瞳可能需2到3周藥效作用消失。少數人使用阿托品散瞳可能會出現面紅口乾﹑頭暈﹑心慌等癥狀。對於青光眼或眼壓升高傾向者禁用散瞳劑。

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戴近視眼鏡度數會越來越深嗎?

近視的發展是隨著人的生長發育而發展，當發育停止後(18歲以後)眼球一般也停止發育，近視也停止繼續發展，個別高度近視18歲後有可能仍發展。所以近視的形成和發展是眼球一種過度發育及近距離用眼過多的表現，對學齡兒童近視不管是否戴近視矯正眼鏡，近視都有可能發展。因此從表面看是戴了近視眼鏡後近視度數不斷加深，其實是眼球發育的結果。

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眼鏡配好後是常戴好還是用時戴不用時不戴好?

近視度數在300度以內沒有弱視可以在視遠看不清楚的狀態下配戴，如上課、看電視等，在近距離閱讀寫字和運動時可以不戴眼鏡;如果在300度以上就要經常戴。兩隻眼相差較大時也要經常配戴。若是遠視鏡、散光鏡不管是輕、中、高度都要經常戴，這樣可以減少調節帶來的不適癥狀。

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常戴眼鏡會使眼睛變形嗎?

戴眼鏡能使眼睛變形，這只是一種對比錯覺，只是通過近視鏡片看，眼睛顯得小了，看慣了戴眼鏡時的眼睛形狀，一摘掉眼鏡時，就會感覺到眼睛的樣子變了，通常所見到的高度近視者眼球突出，是病理性近視眼的特徵性表現之一，其發生和加重，與是否經常戴鏡無關，驗配精確的眼鏡不會損傷眼睛，大可不必為此擔心。

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配鏡後還需要複查嗎?

多久複查一次比較合適呢?

眼睛的屈光狀態會隨著年齡增長、身體發育有所改變，少年兒童一般要每隔6個月複查一次，學齡前孩子有條件最好每三個月就複查一次，成人每年定期複查一次，以便及時了解視力的控制情況，儘早發現是否有屈光度迅速發展的可能，及時跟進治療或更換更為合適的眼鏡。

在國外，寒暑假是孩童旅遊、放鬆眼睛的季節，近視度數一般會停止進行；而在台灣、香港及中國大陸，因補習及整日玩電動玩具、電腦、看電視等，反而近視度數更易加深，因此寒暑假反而更需要強化視力保健。小編整理了保護兒童視力6招式，在此與家長們分享。

第一招：眼睛休息不忘記

每天和假日都要有戶外活動時間；看電視要遵守「3010」原則，也就是每看30分鐘休息10分鐘。

第二招：均衡飲食要做到

日常飲食種類應多樣化；多攝取維生素A、B、C群及深綠色蔬菜、水果。

第三招：養成正確的閱讀習慣

每閱讀30～40分鐘應休息10分鐘；看書或執筆寫字，保持35~40公分的距離；不在搖晃的車上閱讀，也不要躺著看書。

第四招：讀書環境要注意

光線要充足，桌面照度至少350米燭光以上；書桌高度要讓手肘自然下垂平放，椅面要讓臀部坐滿，雙腳要踩到地。

第五招：執筆、坐姿要正確

書桌光線不直接照射眼睛，習慣用右手寫字，檯燈放左前方，左撇子則相反方向；姿勢端正，兩肩放輕鬆，腰打直，不歪頭、不趴著。

第六招：定期檢查

滿3歲前應至眼科進行視力檢查；每年固定1～2次視力檢查。視力篩檢未達合格標準之通知，需記得接受複檢。

另外，家長們也應注意，一旦發現小孩在開學後，抱怨上課看不清黑板上的字時，要儘速前往眼科門診檢查，確診是否有假性近視。如果是真的近視，就應矯正視力，以防止度數再加深。

有時間盡量帶孩子到戶外走走，既能增加親子感情，又能減少近視度數的增加，但要注意的是，如果到海邊遊玩，紫外線較強，不要忘了替孩子戴上能過濾紫外線的眼鏡。

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