喝酒是小事也是件大事，喝酒「五不宜」酒後「四不要」你要記住

喝酒，是件小事，也是件大事。有些時候，我們往往忽視了一些並不引人注意的小問題，而鑄成大錯。那麼，在你喝酒的同時，你知道酒後「四不要」，以及喝酒「五不宜」嗎？你真的喝對了嗎？

一、酒後「四不要」

1.不要立即睡覺

有些人，常常喝完酒後，頭暈腦脹，就想立馬睡一覺。等到睡醒後，酒也醒了，豈不是美滋滋。但，你知道嗎？喝完酒後，立即睡覺，對肝不利，容易得酒精肝。

2.不要吃退燒藥

酒精會和藥物產生化學反應，並發生有毒物質。特別不能服用退燒藥，容易造成肝臟發炎，嚴重者會造成永久性傷害。

3.不要立即洗澡

人們常常酒過三旬之後，一幫人在酒桌上下來，常常選擇去洗澡，覺得十分放鬆。但，你知道你所謂的放鬆，其實是會加重你的酒精在體內的醉態，使肝臟來不及彌補血液中耗費的葡萄糖，造成噁心甚至昏厥。

4.不要吃醒酒藥

醒酒藥，可暫時讓人脫離醉酒狀態，但實際上，卻會將醉酒時刻延伸，並不能起到良好的醒酒作用。

二、喝酒「五不宜」

1.不宜空腹喝2.不宜劇烈運動3.不宜喝大量咖啡4.不宜搭配燒烤喝5.不宜拿酒解渴

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！