病魔奪走了她的奧運夢，她卻涅槃重生，如今不但身體更強健，還被數十萬粉絲追捧
?
當你初次見她的照片，你並不會被驚艷，她沒有足夠豐滿的身材，沒有足夠精緻的妝容。但當你一點點看她的生活軌跡，你會被她的生活態度所打動。
Amanda Bisk
曾是一名職業跳高運動員，自2005年訓練開始，她一直是教練重點培養的潛力選手。「從我還是個小女孩的時候起，我的夢想就是成為一名奧林匹克運動員，我在為我一直想要的東西做準備。」
Amanda說到。
然而，就在準備2012年倫敦奧運會的前一年，原本天生精力充沛、活潑開朗的她，開始出現了嚴重的感冒癥狀，不論如何休息都覺得精疲力盡。
經過醫生六個月的測試觀察，她被診斷患有
慢性疲勞綜合征（CFS）
，這種病能導致嚴重的疲勞，即使睡眠也無法緩解肌肉疼痛，頭痛和喉嚨痛，身體活動可能變差。更不幸的是，該病沒有治癒的方法。
為了給身體一個恢復的機會，Amanda只能被迫放棄自己的奧運夢。
儘管這樣的決定讓她很痛苦，但開啟另一種生活模式，是她現在必須做的。
她沒有因此一蹶不振，她只知道，這一刻需要她更多的勇氣去改變，她不想把自己的將來交給瓶瓶罐罐里的藥丸，於是，
2011年底，她丟掉了醫生給他的抗抑鬱藥物，決定改變原有的生活方式，靠自己來掌握接下來的人生。
為了奪回健康她開始關注健康和營養，同時完成了體育學院的學士學位，不斷地看書、查資料、翻筆記、向營養學家取經……經過大量學習，她開始改變自己對食物的態度，並嘗試調整自己的飲食。
△和家人一起認真享受每一餐
△補充天然維生素
△運動間歇補充香蕉，家裡的寶寶也想分一杯羹
Amanda說：
影響我健康的最基本因素是我每天做的決定。決定吃什麼，怎麼動，什麼都想……我把每一餐都當成是一次治癒身體的機會。
這時的她學會了傾聽自己的身體，徹底停止運動一段時期後，她開始嘗試其他一些不劇烈的運動，例如散步、游泳以及做做拉伸。
而後，瑜伽也被列入她的健康清單。
在一次採訪中，Amanda說道：「
我慢慢開始恢復，我覺得瑜伽是我可以做還不很費勁的事情之一。 我開始在家裡做伸展練習，去幾個地方上課，慢慢學習新的動作。
我幾乎每天都在做同樣的事。它給了我一次檢查自己身體、頭腦並讓他們重新建立連接的能力。」
她覺得每天的瑜伽練習保持了她身體的靈活性，也同時帶給她挑戰。
這不像去健身房，舉重或跑步。對於當時的Amanda來說那是一種由內而外的放鬆。
漸漸地隨著身體的恢復，Amanda開始嘗試不同的運動內容，除了各種高難度的瑜伽動作外，她的日常出現了曾經最愛且最擅長的，體操、田徑以及一些力量訓練。
在男友的鼓勵下，她將她對瑜伽的熱愛，發布到自己的ins賬號上，越來越多的人開始關注她，如今在ins上坐擁六十多萬粉絲。
後來，Amanda收養了兩隻愛犬，每次在她戶外健身的時候，都會帶著他們一起。跑步、游泳、做瑜伽，她的生活開始變得更加豐富起來。
隨著時間的推移Amanda狀態越來越好，她以出色的個人風格和生活態度，被眾多品牌力邀為其代言。
確診7年後的今天，她又可以進行高強度的訓練，瑜伽對她的康復可以說功不可沒。
曾忍痛放棄人生最大夢想的她，發掘了自己新的人生道路，並為之努力了多年。
Amanda在個人傳記中曾寫道：
曾有段時間，我覺得我永遠都回不到過去了，我所能做的只是一點點等待衰老。從2011年開始我的人生開啟了一條新的漫長之路，我對這一旅程的每一步都心存感激，我學會了讀懂自己找到適合自己的生活方式，我所付出的每一個積極努力，都能幫助我成長。改變自己的心態去看待每一次挫敗，這是我的感受。
她在最後寫到：
「永遠不要停止為你想要的生活而努力，如果你的人生遇到了障礙，不要放棄，記住這個時刻，它或許會成為你成就自己的開始。」
Amanda在面對人生挫折的時候，沒有自暴自棄，靠著對美好生活的嚮往，靠著自己的堅持和充滿陽光的心態，最終戰勝了病魔，並收穫了令許多人羨慕的幸福。
如果她的生活經歷打動了你，那麼，現在就放開自己，同樣去追求屬於你自己的美麗人生吧！
< 短視頻時間 >
本視頻來自戀練瑜伽APP
『預防乳腺增生』·呵護好女人的胸
出鏡：瑜伽網若煙老師
時長：13′23″
▽
聲明：我們尊重原創，也注重分享。文中部分素材來源網路，版權歸原作者所有，如有侵犯您的權益請聯繫小編，我們將第一時間刪除。
↓
↓
↓戳，立即查看
『精彩瑜課堂』
完整版視頻教學~
※【乾貨】柔韌、力量都想練？做這組簡單練習就夠了！
※建議姑娘們都練練開髖！9個經典開髖動作，開髖困難戶必看！【打卡22】
TAG:瑜伽網 |