你瑜伽的歲月里，藏著你不老的秘密

自從練了瑜伽

一年一次的同學聚會

別人身材越來越臃腫

而你卻越來越緊緻

氣色也越來越好

你只是每天堅持瑜伽

時光卻好像忘了讓你變老

自從練了瑜伽

閨蜜聚餐吃飯

你從無肉不歡變成素食主義者

再也不吃炸雞啤酒烤肉串

卻愛上了沙拉蔬菜和果汁

不是刻意剋制自己

而是聆聽身體訴說需要什麼

自從練了瑜伽

那幫打麻將朋友說約不到你了

因為你總是忙著練瑜伽

要不就去瑜伽靜修中心呆上一周

你也不是刻意躲著她們

而是相比麻將

你覺得瑜伽才是更重要的事

自從練了瑜伽

生了小孩的你仍然像個少女

永遠一副陽光燦爛的模樣

就像家裡的小太陽暖心

時間一天天流逝

卻沒有在你身上留下痕迹

自從練了瑜伽

對待工作你越來越認真

工作之餘也會讀書學習

努力去遇見一個更好的自己

大家都開始出現中年危機

你卻彷彿越活越年輕

如果你現在很美

請盡量用瑜伽留住你的美

如果你曾經很美

請努力用瑜伽找回你的美

如果你從來沒有美過

請嘗試著在瑜伽中

喚醒和呈現生命的美好！

最浪漫的事

不是一起慢慢變老

而是一起瑜伽越變越好

在你瑜伽的歲月里

藏著不老的秘密

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