判斷寶寶冷不冷，穿的夠不夠，很多新手媽媽會誤入這3個誤區

很多新手媽媽在帶寶寶的過程中，特別關心寶寶穿的夠不夠多，穿少了寶寶會不會感冒，所以很多媽媽們會誤入這三個識區：

一、摸手判斷寶寶冷不冷

判斷寶寶冷不冷，該不該添加衣物，許多家長的習慣是摸手。其實，這樣的判斷方法並不完全正確！因為，嬰幼兒的手腳末端的血液循環系統發育不完善，所以有時候衣服雖然穿了很多，身體都冒汗了，但是手腳卻是冰涼的！

正確的做法是摸孩子的頸背部，這是身體溫度體現最直接的地方。媽媽將手指伸進孩子後衣領，摸孩子的後頸和背心處。如果皮膚溫暖，則表示穿衣合適；皮膚潮濕出汗，表示穿多了；皮膚髮涼，則提示要加衣了。

二、孩子出汗立馬脫衣服

孩子玩累了，瘋的滿頭大汗，立馬把它外套脫下散熱，其實這樣會更加引起孩子受涼，因為出汗是身體調節溫度的生理反應，消汗會帶走身體一部分熱量，讓身體的汗水蒸發掉，所謂蒸發吸熱，會帶走體溫，反而引起感冒。

正確的做法是，及時用毛巾將寶寶頭背部的汗擦乾，讓寶寶安靜地待上10~15分鐘，大冬天的，只要安靜的呆10分鐘，汗水也就自然干透了。

三、孩子打噴嚏是感冒了

好多寶寶家長看見孩子打噴嚏，都會簡單認為寶寶是受涼或感冒了，這是嚴重錯誤的一種自我以為。因為此時寶寶鼻腔還未發育完善，遇到冷空氣時會反射性地打噴嚏，是一種自我保 護，其實不用太過於擔心的。

其實給寶寶添加衣服，舒服是最主要的，最近網上流傳溫度穿衣法，想必很多媽媽都記不住，下面小編給媽媽們簡單歸納了一下：

對於還不會自己走路的寶寶，活動量不大，代謝量低，抵抗力差，所以穿衣標準應該比大人要多一件；如果已經是學步寶寶，或者是已經可以自己走路的學齡兒童，媽媽就不必太擔心，因為他們活動量大，代謝量大，體溫相對會高一點，所以穿衣服標準可以和大人一樣，也可以比大人少一件即可！

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