蘋果這樣做更好吃！又甜又脆不怕涼，超簡單的手指食物

蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近的一個。蘋果除生食外，烹食方法也很多。

食材準備：

全麥粉：適量

胡蘿蔔：兩根

蘋果 ：一個

製作步驟：

1、將胡蘿蔔及蘋果洗凈去皮，然後用輔食機將胡蘿蔔以及蘋果加工成泥狀；

2、在蘋果泥及胡蘿蔔泥里加入麵粉，揉成麵糰，醒半小時；

3、將麵糰擀成麵餅，並切成小塊；

4、將小塊扭一扭，放置在鋪了油紙的烤盤裡；

5、將蘋果條放入烤箱，上下180度，烤25分鐘，如果芯還軟，可以調低溫度再烤5分鐘。

熊媽小貼士：

只是將胡蘿蔔和蘋果蒸熟打碎，不加水，加入麵粉攪拌

這款小點心適合已經出牙的寶寶哦

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