糖尿病會遺傳嗎

糖尿病會遺傳，妙招打破遺傳定律

糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的一種疾病，以高血糖為主要標誌，常見癥狀為多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病會引起身體多個系統的損害，如糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病心腦血管病變、糖尿病足等。

糖尿病分為：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、特殊類型糖尿病，最常見的主要是1型糖尿病、2型糖尿病。

1型糖尿病、2型糖尿病

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1型糖尿病

又稱胰島素依賴型糖尿病，由於人體內胰島素完全缺乏，必須依賴外源性胰島素，若不用胰島素治療，就會出現酮症酸中毒，如不及時搶救則會導致死亡。發病年齡多種30歲以下，更多的是在青少年發病。一般發病急，病人消瘦，常常因酮症酸中毒甚至昏迷而就診。

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2型糖尿病

又稱非胰島素依賴型糖尿病，多在35～40歲之後發病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者體內產生胰島素的能力並非完全喪失，有的患者體內胰島素甚至產生過多，但胰島素的作用效果較差，因此患者體內的胰島素是一種相對缺乏，可以通過某些口服藥物刺激體內胰島素的分泌。但到後期隨著胰島功能的衰退，大部分2型糖尿病患者需要使用胰島素治療。

糖尿病具有遺傳易感性

糖尿病具有明顯遺傳易感性(尤其是臨床上最常見的2型糖尿病)。家系研究發現，有糖尿病陽性家族史的人群，其糖尿病患病率顯著高於家族史陰性人群。而父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的機會是普通人的15～20倍。

1型糖尿病和2型糖尿病都具有遺傳性，但遺傳的不是糖尿病本身，而是糖尿病的易感性，易感性使這些人比一般人容易得糖尿病。與1型糖尿病相比，2型糖尿病的遺傳傾向更加明顯。

破解遺傳妙招來了

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避免肥胖

體重超重或肥胖者得糖尿病的幾率要比體重正常的人高數倍。基於以上原因，有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病，必須調整飲食結構，改變飲食的不良習慣，加強體育鍛煉，避免體重超重或肥胖。

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加強運動

增加體力活動，參加體育鍛煉，能夠加速脂肪分解，減輕體重，改善脂代謝，有利於預防糖尿病心血管併發症。

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合理飲食

管住嘴，不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面經常吃一些粗糧，如玉米、蕎麥、豆類。副食則以蔬菜、瓜果為主，對降糖有輔助作用的食物，如苦瓜、柚子皮（作菜）、番石榴、雪蓮果等可以適量進食。還要戒煙限酒。

4

動態監測血糖

血糖監測是糖尿病防治十分關鍵的一步。作為糖尿病人的子女，雖目前尚未患上糖尿病，但也不能放鬆警惕。注意要定期去醫院檢查血糖值。目前家庭血糖檢測儀的手指血糖監測也可以作為篩查血糖異常、糖尿病的重要手段。

提示：如果檢查出血糖異常或懷疑糖尿病，請及時諮詢內分泌科醫生或到正規醫院內分泌科就診。

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