1歲內的寶寶不能吃這5種「危險」的食物，嚴重影響寶寶的健康

新手爸媽們在寶寶的餵養方面還不能做到面面俱到，而對於寶寶來說，有些東西是不能亂吃的，為了孩子健康成長，爸媽更需要多加呵護！

1歲之前是寶寶大腦發育的黃金時期，為此很多食物對寶寶來說是不應該吃的。比如下面的5種食物一定不要給一歲以內的小寶寶吃！

大豆

為什麼不能讓1歲內的孩子吃含有大豆的食物呢？那是因為大豆中含有一種植物雌激素，這種植物雌激素如果攝入過多的話，那就有可能會對孩子的身體產生一些副作用；同時孩子過早的攝入豆類可能會引起嬰幼兒過敏，因此導致嬰幼兒出現腹瀉或者是皮炎等過敏的癥狀。

因此，為了孩子的健康，還是等到孩子大一些的時候再吃大豆。

蜂蜜

據英國相關報道，在過去的25年中，約出現40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例，都是與食用蜂蜜有關。這些案例中，病情較嚴重的嬰兒，多半小於6個月。

所以，不要在1歲以內嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜，以免遭到致命細菌感染。

巧克力

巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使嬰幼兒情緒不安，哭鬧，不易入睡，還會腸脹氣造成腹痛。巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育所需。

寶寶食用巧克力容易產生飽腹感，因而影響食慾，使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響寶寶的身體健康。

鮮奶

鮮奶富含營養，但一歲前的寶寶卻不適用，主要是鮮奶中的酪蛋白質分子結構大，不易分解，無法為一歲以下的寶寶所吸收；而且有些寶寶的腸道若沒有足夠的乳糖酵素分解乳糖，都會造成腸道的刺激，影響排便功能；加上某些礦物質則可能加重嬰兒的腎臟負擔，使小孩出現慢性脫水、大便乾燥等癥狀。

其實對一歲以前的嬰兒來說，母乳最好，如果實在母乳困難，那也應該選擇配方奶，因為配方奶會調整蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例，還適量添加一些維生素、微量元素、核苷酸、不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需成分，以完整的營養提供其發育所需養分。

鹽

成年人每天要吃5g左右的鹽，但寶寶並不行，寶寶的腎臟比較脆弱，過早的接觸鹽會給腎臟帶來負擔。腸胃健康的寶寶普遍在4個月以後需要增加輔食來提高營養攝取，家長一定要把控好輔食中鹽的含量，以免鹽分過量影響到寶寶身體內循環，引起身體某些部位出現水腫。

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