哪些水果吃多了容易上火？春天的時候尤其要注意

現實生活中，哪些水果吃多了容易讓人上火？下面我來介紹幾種吃多容易上火。

荔枝

荔枝好看又好吃，營養價值也非常的高，但有民間有「一顆荔枝三把火」的說法，但是荔枝是屬於溫性的水果，吃多非常容易引發牙齦腫痛的上火癥狀。

龍眼

龍眼甘味性溫，具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的功效，它是冬天的時候進補佳品。但是，龍眼是溫性水果，不宜多吃，如果吃多了，非常容易上火。

榴槤

榴槤含有豐富的營養價值，而且榴槤也非常的好吃。但是正常人一天最好不要吃超過兩瓣，否則容易上火。教大家一個吃榴槤的小方法，在吃榴槤的時候，記得多喝水，會起到防止上火。

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