遲到了半年的200公里，我卻認為是一個讓人頭腦清晰的運動
三月，連相親節目度說是女生月。
更是在3月8號內天，微博上又是，明星集體撒狗糧。
而對於多看的每一眼，還是想擁有的男神。還是去看了他的微博，這一次變成了，我最接地氣的，最暖的男神，變成了一個今年高考的一個女孩子的男朋友。
無論如何，那是我花四年青春喜歡的人，一定要狠狠的幸福。
就在這天，跑步結束，忽然看到自己過200公里了。
那種用錢買不來，與他人無關的感覺超級開心。
漂亮的在一起
漂亮的李慧珍 電視劇原聲帶
迪麗熱巴
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文/郭小魚
首發/郭小魚
可能你我小時候，都是體育還不錯的人，畢竟，經歷中考，體測。
現在比較流行的雞湯，健身和讀書是最低成本的增值方式；身體和思想必須有一個在路上。
去年春節的時候，在我男神的城市。我胖到了將近130斤，超級明顯的肥胖紋。雖然有朋友覺得，我胖著好看。其實和每一個女孩一樣，誰不希望自己再瘦一點呢？或者說，對於女生來說，減肥可能是一輩子的鑄造工程了吧。
當時，先了解了很多，會給身體造成傷害的方法，一定不可取。根據對飲食，體質，特徵的了解。我嘗試了跳繩，跑樓梯，但體力都不是太夠。後來還是選擇了，一直堅持在做的跑步，大不了，跑不動了走嘛，反正不會停下來。
我也深信，多堅持一秒，多走一步，都是再向完美的自己招手。
我有一個朋友，打死都不想跑步，採取的懶人運動，現在保持在百斤左右。
還有一句很扎心的雞湯，你的身材里藏著你的自律，你的面試官會根據你的體型來決定是不是錄取。
跑步最開始特別明顯的感受就是，我晚上不會失眠了。當時那段時間除了學習壓力，還有很多家事，等著我去處理。所以經常失眠，噩夢驚醒，或者一會一醒。每天傍晚的時間專門用來跑步，從黃昏跑到月上柳梢頭，征服浩瀚星辰。
那段時間，我每天都泡在別人健身的文章里，就像，雞湯只是雞湯，你喪起來的時候，還是很管用的。不斷激勵著我。
從跑步開始，看到油炸食品，零食，碳酸飲料這些。也不會心動，總覺得特別油膩，不想吃了。從飲食上，我也開始注重觀察身體，進行食補實補，調成特別穩定的作息。
每次去操場跑步，都藏有一個私心，可以看到我的城市，到學校的城際公交。也見證，路燈亮起的時間，從六點多，一次一次向夏天邁進，到七點多。
很多事情，在拯救健康的同時，也解開了思想的結。
人的精力是有限的，每天24小時，雷打不動。
有條理的人，會把自己的一天都合理安排。能夠集中精力一心只做一事，就實屬不易了。
在我工作的時候，確實披星戴月的，我們家人覺得沒有社交。工作特別忙的時候，也會一切都變得亂糟糟的。
本身就有點浮躁的我們，會變得巨煩，更何況還有很多要隨機應變的事情。處理不好就容易崩潰。
沒有減肥之前，我也覺得減肥是一件省錢的事情。當我拼盡全力，只為瘦下來這一個目標的時候，還是操之過急了。大風天出去，生理期出去，不穿運動鞋出去，也瘦了很多傷。腳脖後面一直看起來像中毒一樣，腳趾頭也被磨流血過，甚至衣服不合適把身體磨爛。
所以一定要選擇運動起來，舒服一點的裝備。
總之，不管你再怎麼忙碌，都要記得留點時間給自己，
保持清晰的思路，清醒的大腦。
生活總會美好的。
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*圖片來自郭小魚*
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