中年婦女如何保養皮膚？

「人到中年，皮膚開始發黃髮暗沒有彈性。眼尾也開始出現魚尾紋。如何使自己的皮膚像少女一樣富有彈性有光澤。保養是關鍵。」

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睡眠充足是擁有好皮膚的關鍵。人類的正常休息時間是6-8小時，經常熬夜的女人不僅會導致皮膚髮黃髮黑還會誘發多種疾病。

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遠離垃圾食品。多食用湯類，粥，水果，綠色蔬菜。酸奶和米酒對女性的皮膚都有良好的改善作用。每天可以適量的飲用。

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正確的洗臉方法是冷熱水交替法，可以讓皮膚更加緊緻。經常用淘米水洗臉可以讓皮膚更白皙細膩。

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自製的面膜不比花錢買來的現成的面膜質量差。可以嘗試著用酒釀，酸奶，雞蛋清，蜂蜜做一份適合自己皮膚的面膜。每周做二三次即可。

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化妝品選擇正規廠家，質量好的為主。拙劣的化妝品會毀掉你的皮膚的。

「人到中年，皮膚開始發黃髮暗沒有彈性。眼尾也開始出現魚尾紋。如何使自己的皮膚像少女一樣富有彈性有光澤。保養是關鍵。」

趙照

多少人愛你青春歡暢的時辰

愛慕你的美麗，假意或真心

只有一個人愛你那朝聖者的靈魂

愛你衰老了的臉上痛苦的皺紋

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