怎麼做一個顏值高牛肉？外國人看完都想吃

其實牛肉一直以來都是除了豬肉外的另一個肉類主食，相比於雞鴨魚肉來說牛肉的營養價值更高一點，別的不說我們今天帶來的這個牛肉菜肴速成大法要教給你們，對於手殘黨還有廚房小白來說這真的很簡單，就好像是你做數學題套公式一樣套進去就可以了。

把牛肉洗乾淨後泡清水去血水，然後把牛肉放入大鍋中加入開水放入牛肉、蔥姜、大火煮開後把表面一層泡沫弄走，然後轉小火慢燉半小時撈出冷卻，然後把牛肉切成條狀備用。

準備蔥末、蒜末、薑末、青椒、紅椒，然後鍋內熱油一次加入蔥薑末蒜末辣椒末，小火即可。爆香後放入牛肉，然後倒入醬油、蚝油、料酒轉大火爆炒快速翻炒，攪拌均就可以出鍋了。

牛肉作為外國人比較喜愛的肉類食物相信看完這道菜的顏值一定會非常喜歡的，而且一定一盤不夠的。牛肉的好處真的非常多，含有的蛋白質很多，脂肪的含量也比較低，特別適合要減肥的人。其中牛肉可以補脾胃易血氣，牛肉做成的東西吃著也不會很膩。

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