能吃能喝能玩，卻查出了腎衰竭！我國200萬孩子遭遇「沉默的殺手」！

200萬孩子遭遇「沉默的殺手」！

慢性腎臟疾病以其低知曉率、高發病率、高死亡率而被稱作是「沉默的殺手」。一些成人腎臟疾病可以始發於兒童時期。據統計，我國現有200餘萬腎臟病患兒，其中慢性腎衰竭的病例正以每年13%的速度遞增，腎臟疾病已成為嚴重威脅兒童健康的疾病。從2006年起國際腎臟病學會與國際腎臟基金聯盟聯合提議，每年3月份的第二個星期四為世界腎臟日。

兒童腎病「藏」得深，千萬別忽略這些信號！

腎臟病的發病有時比較隱匿，一些癥狀不是很典型，易與其他疾病相混淆。有些孩子患了腎臟病是在學校或幼兒園的例行體檢中發現的，而在此之前家長渾然不知。重視保護兒童腎臟健康，幫助孩子養成健康的生活方式。如果孩子出現眼瞼或下肢浮腫，頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳，泡沫尿，尿量變化（夜尿經常超過2次以上，夜尿多於白天尿量，可能預示腎功能不全），尿液檢查異常，貧血，食欲不振，莫名感到疲勞等癥狀，家長要考慮孩子是否有腎臟疾病，一定要及時帶孩子去醫院，早發現，早診斷，早治療！簡單的尿常規檢查就能發現問題！

這些「好」習慣，可能無形中傷了寶寶的腎：

1.補鈣

補鈣也會傷腎？兒童過量補鈣可能會增加腎臟的負擔，大量的鈣經過腎臟時，腎臟來不及過濾，其中一部分就會在腎臟形成結晶，進一步形成腎結石，最終導致腎功能衰竭。

東東建議：補鈣要科學，家長不要盲目地拚命給孩子補鈣。市面上銷售的一些微量元素（礦物質）補充劑，在沒有必要的情況下也不要隨意買給寶寶吃，否則也有可能造成腎損傷。確實缺乏某類營養素的，建議在專科醫師指導下合理補充。

2.運動

適當的運動當然不會傷腎！但是，劇烈、過量運動可能會引起急性腎功能損傷哦！突然劇烈運動容易引起肌肉細胞壞死，產生一種叫肌紅蛋白的物質，大量肌紅蛋白進入血液循環從腎臟過濾出去，可能堵塞腎臟組織，嚴重者導致急性腎功能衰竭，醫學上稱之為橫紋肌溶解症。

東東提醒：運動要適量適度。適度鍛煉不要超出自身承受能力進行高強度運動，應該循序漸進地進行鍛煉。

3.酸奶

市場上酸奶種類很多，為了追求好口感有些商家會大量使用增稠劑，還有防腐劑、甜味劑、香精等各種添加劑。兒童腎臟功能發育尚未完善，經常大量食用這類含添加劑的食品，對寶寶的腎臟也是一種負擔、損傷腎功能。

東東建議：給寶寶吃酸奶盡量選擇天然發酵，沒有增稠劑、香精等添加劑的品種。如果寶寶腸胃消化功能不好，盡量在專科醫師的指導下選擇正規的益生菌製劑，不要隨意購買所謂的益生菌酸奶。

4.蛋白

很多孩子偏愛吃肉不喜歡吃青菜，由於自制能力較差，容易暴飲暴食。肉類屬於高蛋白食物，人在短時間內攝入大量的高蛋白，可以導致蛋白尿的出現。還有一些家長擔心寶寶太瘦小不長個，會給孩子補充兒各種高蛋白食物，儘管孩子能吃能喝，吃完也沒有不舒服，但食用過量，身體無法正常消受，必然要依賴腎臟代謝出去，無形中就加重了腎臟的負擔。

東東提醒：對於消化吸收功能正常的孩子，沒有必要額外補充蛋白粉，否則會增加腎臟負擔，反而可能損傷腎功能。而在飲食方面，應該營養均衡，不挑食、偏食，再加上合理的生活習慣、適當的體育運動，寶寶自然會健健康康地成長。

5. 補品

有些孩子體弱多病，吃了很多營養品、保健品、補藥，冬蟲夏草、太子參整天燉著吃。盲目食補容易使腎臟受損，要停止濫用藥物。

東東建議：寶寶體質較差，可以通過科學的營養治療，也可以通過中醫藥調理得到改善。切忌濫用補藥，濫吃營養品、保健品。有些中藥有腎毒性，會損傷腎臟。有些營養品、保健品的成分不明，也可能傷害寶寶嬌嫩的腎臟。

保護寶寶腎臟健康從媽媽做起！

先天性腎臟和泌尿系統畸形也是小兒腎病的病因之一。其中以腎發育不良伴或不伴膀胱輸尿管反流為主，另有神經源性膀胱，梗阻性腎病等。一個最簡單的B超就可以初步篩查寶寶是否發育正常。

東東提醒：孕期保持因吃均衡，盡量減少去人群密集的地方。此外，還要注意以下幾點。

避免每天濃妝艷抹

避免孕期精神緊張

避免吸煙飲酒飲酒

不宜食用霉變食品

盡量避免接近貓狗

孕期慎用藥

專家介紹：

黃建萍

北京東區兒童醫院小兒腎臟?遺尿專業知名專家、主任醫師、博士、教授

擅長： 小兒內科常見病、疑難重症疾病均有豐富的臨床經驗。尤其在小兒腎臟疾病如小兒遺尿、小兒腎炎、腎病綜合征、IgA腎病、血尿、蛋白尿、溶血尿毒綜合征、遺傳性腎臟病、狼瘡性腎炎、過敏性紫癜性腎炎、泌尿系統感染、急慢性腎衰竭等兒童腎臟疾病有精深的研究和良好的治癒效果。

1984年畢業於北京醫科大學醫療系，1990年於北京醫科大學研究生院獲醫學博士學位。畢業後一直在北大醫院兒科，從事兒科的醫療、教學、科研工作。 1992至1993年期間，應國家衛生部委派赴澳門地區，支持該地區的醫療、教學工作，對於各類小兒內科疾病均有豐富經驗，尤其擅長於小兒腎臟疾病的診治及腎臟病理分析，對小兒狼瘡腎炎，有精深的研究。2002年和2004年分別在香港和澳大利亞進修，從事兒童腎臟疾病的臨床和研究工作，先後在國內及國外專業期刊發表論文100餘篇，參與新版諸福棠《實用兒科學》、七年制教材《兒科學》、《國家執業醫師資格考試指南》等多部兒科專著的編撰工作，主持多項國家科研基金資助項目。現任中華醫學會兒科學會北京分會常委、中華兒科雜誌、中華實用兒科臨床雜誌、中國實用兒科雜誌及臨床兒科雜誌編委等。

出診時間：每周四出診。預約電話：010-52009999

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！