肩周炎痛入骨髓太要命！試試肩周炎最有效的治療方法

肩周炎會引起患者身體不適，並且會出現疼痛的癥狀，肩周炎的患者應該要採取合適的治療措施，適當按摩可以促進血液循環，能夠加快炎症的消退，能夠起到緩解的作用，並且應該要注意頸肩部位的保暖，避免頸肩部位受寒受潮，適當的活動頸肩部位能夠緩解肩周炎的癥狀，試試肩周炎最有效的治療方法。

1、用左手拇指按揉其右肩前側和外側的壓痛點，力全先輕後重，均以壓痛減輕為度，時間可稍長一些。然後右手握其手腕，左手拿捏其肩部肌肉，在患者能耐受的前提下，力量以重為好。

2、用肩關節搖法，先順時針搖動，再逆時針搖動，搖動時速度應稍慢，在此過程中可同時適當用力拔伸肩關書。

3、術者站其後，右手握住其腕部，使其被動做梳頭動作，並盡呈使其患側手指能觸及對側耳朵為宜，由前往後反覆梳。

4、術者站其側面，右手握其手腕，使其被動地做前後擺動的甩手動作。然後在擺動中，順勢將其手往後擺至背部做摸背動作。此動作開始時可低一點，然後重複甩手、後擺摸背動作，隨著次數的增加，摸背部位可逐漸升高，但要以患者能耐受為度，如此反覆做甩手、摸背動作。

5、用右手握其手腕，左手扶其患肩，然後右手用力向外、下方拔伸其肩關節。邊拔伸邊做高頻率的抖動。

堅持就是勝利，按照上述的要求，患者每天堅持對肩部進行按摩，久而久之一定會產生意想不到的效果。身為患者的親人我們也要多多給予照顧和幫助，讓他們早日擺脫病魔的困擾，迎來健康快樂的生活。

試試肩周炎最有效的治療方法，肩周炎患者要採取合適的治療措施，應該要注意肩周部位的保暖工作，肩周炎主要是頸肩部位受寒受潮引起的，做好保暖工作，適當活動頸肩部位，促進血液循環，能夠有效改善局部癥狀，適當按摩能夠起到疏通經絡的作用，能有效緩解頸肩部位的疼痛。

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