懷孕後，准媽媽有這幾個癥狀，表示有產前焦慮症，影響胎兒健康

懷孕後，尤其是到了孕晚期，越接近預產期他人描述，准媽媽的產前焦慮越厲害。據調查，90%以上的女性在生產前都會有產前焦慮症。絕大部分初產婦沒有過生產經驗，通過網路視頻目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮；有的准媽媽害怕胎兒畸形或者擔心胎兒存在健康問題，也會有焦慮。有的准媽媽怕自己生產時難產，順產轉為剖腹產受兩次罪而擔驚受怕，以至於徹夜難眠。 孕婦產前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。並可導致早產、流產。那麼產前焦慮症有什麼具體癥狀呢？

1、變得更加粘人，不敢獨處，缺乏安全感

如果准媽媽懷孕後，非常害怕獨處，變得更加依賴老公。如果一個人獨處的時候，心裡特恐慌，總想找閨蜜或者朋友打電話聊天，把自己懷孕的一些事給別人叨叨一遍，這是典型的產前焦慮症。這也說明准媽媽內心對自己和胎兒極度不自信。如果准爸爸發現最近妻子對你更加依賴，不斷的擔心害怕生產，這就要警惕了，一定要幫助准媽媽調整好情緒。

2、睡眠質量很差，有時候會失眠

懷孕後，准媽媽會出現尿頻癥狀，晚上有時候會上好幾次洗手間，這樣肯定會影響睡眠質量。但是如果睡眠質量特別差，並且還經常多夢，有時候還會出現失眠狀態，那可能就是有點焦慮症了。因此，准媽媽睡覺前一定不要胡思亂想，調整好心情快樂入睡。

3、心情時好時壞，有時候特別多愁善感

懷孕後准媽媽身體上的各種不適，肯定會導致你心情起伏很大。有時候明明大大咧咧的個性，也變得多愁善感起來，還會因為某些小事、或者某一句話而發脾氣、流眼淚等，這也是產前焦慮的表現。所以一定要控制好情緒。准爸爸可要多多包容妻子哦！

產前憂慮症對胎兒的發育非常不好，因此准媽媽要學會調節情緒。一是要增強信心，相信別的女人能做到的事情，自己一定能做到，並且堅信寶寶是非常健康的。以樂觀的心態來面對生產。二是焦慮時想方設法轉移注意力，比如可以看看電視或者整理下寶寶的房間，等到心情平靜下來就會發現原來自己的內心也是很強大的。其實想想有什麼大不了的，順產不行的話就剖腹產，總會都熬過去的。等到一切都過去後，看著可愛的寶寶，才發現所受的罪都是值得的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！