瘦到90斤肚子還是很大？其實你是得病了！很多女明星都有這個病

你生活中會不會遇到這種人：明明已經很瘦了，小胳膊小腿的，但肚子上還是有肉。即使瘦到80斤，還是無法擁有平坦而性感的小腹，這難道是因為你還不夠瘦嗎？

其實不是的，這種情況有一個專業名詞叫「盆骨前傾」，很多女明星也有這個毛病。唐嫣的盆骨前傾在《錦繡未央》里特別明顯，她作為金鷹女神參加金鷹節的時候，緊繃的禮服暴露了她不夠平坦的小腹，看著像是有小肚腩一樣。

因為《太子妃升職記》大火的張天愛也是，她以前是個小胖子，後來通過鍛煉變瘦。但是即使她現在瘦到風一吹就倒，但她仍然擁有唐嫣同款小肚腩。

骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部後凸，小腹前凸，這是一種骨盆位置偏移的病態現象。

如何糾正盆骨前傾？一是要注意站姿，很多人站姿不好，弔兒郎當的，導致盆骨前傾。最好的辦法是靠著牆站，頭、肩、臀、腳後跟盡量去貼牆壁，腰和牆隔一個拳頭那麼寬，每天堅持十五分鐘，校正站姿。

二是要注意坐姿。喜歡玩遊戲的年輕人不要長時間玩太刺激的遊戲，因為玩入迷了就會不自覺的癱坐著。可以玩一下像《夢幻花園》這樣的休閑益智遊戲，既有三消闖關關卡，又有花園建造情節，挑戰性和趣味性並存。同時它也是一個全球頂級的三消遊戲，在俄羅斯、瑞士、德國等10個歐美國家的暢銷榜中都是排在前15名。

三是要建立正確的審美觀念。很多女孩子覺得翹臀很好看，拍照的時候就使勁的撅起臀部，力求讓它在視覺上變得更翹。殊不知這樣「翹」的時間久了，盆骨前傾就會隨之而來，到時候想矯正就難上加難了。

盆骨前傾的危害不僅僅是身材變差，它還會引起內臟下垂、便秘、痛經、經期不適等。

如何判斷自己是不是盆骨前傾呢？最好的辦法就是照鏡子，全身鏡，正常站立，看看你的側面，是不是有小腹凸起的癥狀。如果這個小腹凸起不是因為胖，那麼幾乎就可以確定是盆骨前傾了。

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