肚子圓鼓鼓像「懷孕」！撒一把粗鹽，越用越瘦，存著備用

肥胖有可能會跟隨你的一生，如果你現在是一個胖子或者即將成為一個胖子，那麼千萬不要放鬆警惕，趕緊讓自己瘦下來吧。

今天分享幾個減肥偏方給大家：

【粗鹽減肥法】

這種減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助減肥，還可以美容，讓肌膚也變的細緻粉嫩、緊繃。

洗澡前，取出少許粗鹽，用溫水浸泡（拌成糊狀，敷在身上不會脫落），敷在想要瘦的地方，放置10分鐘左右，用熱水衝掉，然後開始洗澡。

【冬瓜皮泡腳減肥】

1、冬瓜皮200g、茯苓100g、木瓜100g.

2、水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。

3、每日一次，20-30天為一療程。

【魚腥草泡水】

魚腥草利尿通便又排毒，減肥第一步就是要排毒，吃魚腥草便能起到理想的效果。將魚腥草列入一周減肥餐中，增強減肥效果的同時強健身體，促進健康。

原料：魚腥草（乾燥）75克。

做法：用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反覆沖泡，每天堅持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。

【排毒雙苦茶】

材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺

方法：先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻，然後放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。

功效：苦瓜有促於進血液循環：苦丁茶則有助於身體排毒：蜂蜜則有調味作用。

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