睡前一杯，功效多到想不到

白開水加上「它」，是自然的「肝葯」，睡前一杯，成效多到想不到！春季來了，萬物蘇醒，又到了吃野菜的時節。蒲公英是路邊最罕見的野菜之一，山上、路邊、河灘四處都是。

蒲公英富含維生素、氨基酸、礦物質和動物化學物等多種滋補元素。研討標明，蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗腫瘤、利膽影響等，特別是關於扁桃體炎、膽囊炎、急性黃疸性肝炎等疾病均有良好的臨床療效。

世界各國對蒲公英也是偏心有加。日本人不僅用蒲公英醫治乳腺疾病，並且已開端研發出了健壯的蒲公英食物；德國人則痛快把蒲公英的根須切成碎片，替換咖啡飲用。

春季吃蒲公英能去火、消炎、護肝臟，能蘸醬吃、焯了包餃子、與雞蛋一同炒吃等等，服法多。蒲公英性寒，對上火惹起的口腔潰瘍有很好的醫治影響。而春季、過年時期人們易上火，平常喝點蒲公英能有很好的防備影響。

《本草綱目》中紀錄「蒲公英消利炎腫，擅長配伍其效更佳」。以是，蒲公英泡水喝，除去可以獨自泡水之外，還可以和其他草藥配伍在一同泡水喝，攝生結果更佳！

這類經歷晒乾炒制的蒲公英葉可以泡水喝，可以協助清熱解毒，特別是臨時吸煙飲酒的漢子，體內肝臟毒素許多。對脂肪肝、酒精肝和肝硬化病症都有較好的減緩結果。

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