它們是肝臟解毒王，每天喝水時加一把，體內肝毒排光，養肝護肝

春季是養肝的黃金季節，毒素在體內又沉睡了一年，該是時候清理一下了，它們是肝臟解毒王，每天喝水時加一把，體內肝毒排光，養肝護肝。

蓮子心茶是把成熟蓮子種仁內的綠色胚芽用以泡茶飲用，口感微帶苦澀，但是具有很好的清心火、降肺火、祛肝火作用。每天晨起一杯蓮子心茶，能夠刺激肝臟的排毒，對身體健康大有裨益，是很好的健康茶飲，適合所有人飲用。

蒲公英是農村很常見的野草，不僅因為蒲公英很好吃，還因為蒲公英有很好的保健作用。蒲公英入肝經，保肝，預防肝損傷。蒲公英具有與乳薊一樣的功能，是最常用於需要解毒肝臟的病人身上的一種草藥。

金銀花可以清肝明目，平肝涼血，所以，對肝臟有很好的養護功效，可以用10克的金銀花泡水來喝，能很好的清熱解毒。

桑葉枸杞茶是滋陰潤肺且養肝明目的保健茶。桑葉有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目的功效；枸杞有扶陰固本、補精益氣的功效；綠茶有抗癌防癌、延緩衰老的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！