盤點癌症的早期信號，出現這6個徵兆趕緊就醫

在我國，癌症的發病率越來越高，因癌症去世的患者也越來越常見。其實，有些癌症是完全可以避免的，而大多數患者由於缺乏對癌症的認識，導致癌症來襲時已是晚期，造成無法挽回的地步。

以前人們是談虎色變，現在更多的卻是談癌色變；因為太多的案例擺在了人們的眼前！這樣的想法是不對的。癌症能否治好，是跟病情、個人體質、治療時間和治療方法等等因素有關，如果能做到早發現、積極配合治療以及有信心，很多癌症都是可以治癒的。。在癌症發生前，我們的身體會發出一些信號，總結出來共有六大信號。

1.痣的外觀改變

皮膚是人體的最大的組織器官，當皮膚出現感覺異常，或痣的外觀發生改變時，一定要注意。據美國「網路醫學博士」網站報道，皮膚斑點發癢或疼痛可能是皮膚癌變的信號。胎記突然變大，顏色變深，黑痣近期內增多，或顏色發亮，由棕色變為黑色，或黑綜相間。邊緣變得不規則，周圍出現小黑痣，痣的局部有疼痛、灼熱或發癢感。

2.不正常的出血

包括不正常的出血或分泌物，比如咳血、便血、尿血。女性或有陰部出血等。咳血多見於肺癌早期；嘔血、便血多見於胃癌早期，大便潛血陽性率較高，嘔血者佔7%-15%，黑便者為23%-45%。多伴有食慾減退，消瘦乏力。女性陰部出血，或有生殖器官的癌變。

3.吞咽困難或消化不良

可能是胃癌或頸部的癌症引起的。有腫瘤佔位，頸部食管狹窄或受擠壓，導致吞咽困難。

4.長期聲音嘶啞

總是咳嗽或聲音嘶啞，可能是肺癌或頸部癌症。

5.身體有硬塊

乳房癌多見乳房異常增生的硬塊兒，多無疼痛感，與周圍組織黏連，推不動，質地發硬。腹腔得癌症有的可以在上腹部觸及腫塊，應多留意頸部、上腹部及乳房的變化，看看有無異常腫物。

6.排便習慣改變

大便性狀改變，或次數明顯的增多或減少，多見便秘，顏色異常，多為腸癌的癥狀。小便也可增多。

癌症，一個沉重的黑色名詞！種種數據表明，其實癌症離我們並不遙遠。人為什麼會得癌症？得了癌症有哪些預警信號？各種癌症又該如何防治？

飲食習慣

亞洲婦女的乳腺癌發病率遠遠低於北美及歐洲婦女，這可能與飲食習慣與生活方式有關通過對飲食的調整，減少過量的肉類、煎蛋、黃油、甜食、辛辣等食物的攝入，增加綠色蔬菜、水果、胡蘿蔔素、菌類、豆類的攝入量，均有利於降低乳腺癌的發病率。黑麵包等粗糧、水果蔬菜類低脂肪高纖維類食品，由於能降低血中雌激素的水平，所以具有預防乳腺癌的作用。

適量運動

有規律地長期運動，消耗了多餘的脂肪，身上沒有贅肉，體內的雌激素保持在低水平，當然就不會與乳腺癌「有染」了。加強運動。運動可以使女性體內的雌激素水平下降，減少排卵次數。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪積聚減少，讓免疫系統功能處於良好狀態。

多吃果菜

粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌症發展各個階段的生物活性物質，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。

補充營養

研究發現，姬松茸含有六大營養素：蛋白質、維生素、 B1、B2 、煙鹼酸等；礦物質：硒、鈣、鐵、鎂、鉀；脂質：以不飽和脂肪酸為主（具有調節免疫，降血糖功能）；纖維質，以幾丁質為主；可以協助排除體內多餘的膽固醇，這對於腫瘤患者健康非常重要。

但是值得注意的是姬傘菌是一種真菌食物，常年生長在潮濕的環境下，會有很多細菌且土壤中的含有多種重金屬元素，直接食用對人體十分不利。因此廣大讀者應該多吃經過超微粒生產工藝提取過後的姬傘菌粉，市面上有很多，效果會更好。

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