打坐沒人教，結果慘了

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《知識分子如何認識佛教》

慧律法師

時間：1988年

地點：高雄師範大學

打坐沒人教

結果慘了

.再來第三點，初學佛的人千萬不要我慢。我慢，你得不到什麼，不要狂妄，聖賢比我們行得太多了，比我們成就的人多得不得了。不要一直認為我們很了不起，要常常謙沖自牧，謙虛總是好的。再來就是不要辯論，對於不信仰的，或者是怎麼樣的話，你一直跟他辯論，就產生他的反感，你就先拿錄音帶給他聽聽，他不能接受也就算了。

第四點就是打坐。如果沒有人教的話，不要亂修，打坐，如果沒有人教的話不要亂修。我以前去中原大學上課，那麼有一個建國中學的學弟，那麼學弟來的時候，他就請教師父說：「師父，我是你的學弟。我打坐以後，一打坐頭就痛得不得了。」我就問他說：「你怎麼修行？你告訴我。」他說：「我一打坐的時候，我就觀想我頭，一直觀想。」我說：「弄錯了。打坐的時候，不能用頭觀想，要從肚臍底下三寸的那個地方，念頭要從那個地方出來。你在觀想頭，當然要裂開。」修行就錯誤了。

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