春天裡為啥容易感冒、過敏、抽動？

春風拂面，百花齊放

但是

為啥呢？

因為，春天，風邪主要致病！

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-風邪為「六淫」之首-

"風"、"寒"、"暑"、"濕"、"燥"、"火"，

在正常的情況下稱為「六氣」，

「六氣」是萬物生長的條件，

對於人體是無害的，

當氣候變化異常，

六氣發生太過或不及，

或春天應溫而反寒，

秋天應涼而反熱等，

在人體的正氣不足，抵抗力下降時，

六氣才能成為致病因素，侵犯人體發生疾病。

這種情況下的六氣，

便稱為「六淫」

"淫"是過分的意思。

《素問·至真要大論》曰：

「夫百病之生也，

皆生於風寒暑濕燥火，

以之化之變也。」

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-風為百病之長，致病特點-

風性為陽邪，善行、數變

高度概括了風邪為病的這一特性。

譬如春季多發的風疹塊，

極易瘙癢，發無定處，此起彼伏的特點。

《素問-太陰陽明論》曰

「傷於風者，上先受之」

風為陽邪具有升發，向上，向外的特性，

風邪侵襲常先傷人體表及頭部，

致人感冒出現頭痛，汗出，惡風等癥狀。

凡寒、濕、燥、熱諸邪多依附於風而侵犯人體，

所以風邪常為外邪致病的先導。

在《內經》中，

六淫與五行五臟都是對應關係，

肝臟最易受到風邪的侵犯。

諸風掉眩皆屬於肝，

肢體動搖，頭目眩暈等病證都歸屬肝。

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-風為春季的主氣-

雖然四季皆有風，

但風為春季的主氣，

故風邪引起的疾病以春季為多，

外風極易引發流感、過敏等皮膚病

正正經經的風，

它不會給人帶來什麼傷害。

真正讓人生病的風是什麼呢？

舉個例子來說，

風邪就像一個小偷，

身體就像我們的屋子，

小偷趁你睡著時，夜深人靜，

來你家裡盜竊會怎麼樣？

四個字——輕而易舉

也就是說，

我們身體本身就有一股保衛自己身體的力量，

我們稱這種力量叫衛氣，

可是人在睡著的時候呢，

這個衛氣呢就收斂到體內，

這時候人就要蓋衣服蓋被子，

但是有些人喜歡蹬被子，

在你衛氣虛弱時吹來的風，

當你身體失去防守的情況下，

它對你的傷害是最大的。

所以，小孩子蹬被子，

第二天就流鼻涕感冒，

或者當我們疲勞後，

再一吹上風，有些人就容易出現面癱。

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對於春天的邪風如何應對呢？

第一，春捂秋凍要避之

春天乍暖還寒，仍需重視對頭部、頸部，腳部的保暖，

記得帶上圍巾、帽子和口罩。

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第二，顧護正氣培補固元

①

-用玉屏風散來抗風-

防風 30g，黃芪60g，白朮60g

-解方-

黃芪甘溫，內補脾肺之氣，

外可固表止汗，為君葯；

白朮健脾益氣，

助黃芪以加強益氣固表之功，為臣葯；

佐以防風走表而散風邪，

合黃芪、白朮以益氣祛邪。

且黃芪得防風，固表而不致留邪；

防風得黃芪，祛邪而不傷正，

有補中寓疏，散中寓補之意。

-功能主治-

益氣固表止汗

治表虛自汗，以及虛人腠理不密，

易於感冒，汗出惡風，面色刮白，

舌質淡苔薄白，脈浮緩。

-用法用量-

每服9克，用水300毫升，

加大棗1枚，煎至200毫升，

去滓，食後熱服。

對素人體虛者，

建議可以服用玉屏風散來抗風，

增強抵禦能力。

（請在醫生指導下用藥）

②

風府穴&風池穴

為人體築起一道堅實的「防風牆」

操作方法：用食指和中指分別按住風府穴和風池穴，

用力按揉100次，至有酸脹微熱感即可。

每天重複2～3回，長期堅持。

最後，治風先治血,血行風自滅

羌笛何須怨楊柳，春風不度玉門關。

——《涼州詞》

「素問軒」帶你一起領略中國古傳統文化之美

唔～

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