心理學小測試——你的幸福感來源於哪？

生存or生活這是完全不同的兩個概念只要每天有呼吸，我們就在生存但生活範疇較廣，一般指為幸福的意義而存在尋求幸福是人類的最終目標。親情？愛情？友情？有錢花？有自己的空閑時間？你的幸福感究竟體現在哪？我們一道題測一下。

明天的早餐，你會選以下的哪種食物？

A麵條B餃子C包子D油條

A：溫暖的親情

愛家的你總是以家人為中心。家對於你來說就是一個溫暖的港灣，一個可以依託的避風港。家人也就是自己不能割捨的甜蜜負擔，戀愛的時候你很看重對方是否也跟自己一樣的愛家，持家有道。

B：圓滿的愛情

你很重視愛情，你對戀人通常都很有耐心，和戀人聊天的時候，滿足而開心。對愛情你不會長時間不去聯繫，更不會冷落戀人，始終堅持自然的感情，順其自然的愛情最適合你。

C：充實生活

你不怕人生有競爭和層出不窮的挑戰，怕就怕人生沒有目標，沒有發揮無限活力的機會。你幸福的重要元素就是充實，你可不認為悠閑的生活有多自在舒心，反而會因為無所事事而閑得發慌。有理想可努力，有問題可解決，有成功可實現，這樣的生活才有意義，也才有幸福的可能，因為忙併快樂著。有忙有閑就是你愛的生活。

D：誘人美食

你對於好吃好喝的，從來都是來者不拒。在你看來，吃是人生的頭等大事，所以總是用最好的食物款待自己的胃。可以不穿名牌衣，但遇到新鮮美味的食物，就一定要大飽口福。所以，屬於你幸福的元素中，誘人的美食成為重點。

幸福感是一個很主觀的概念，它取決於我們對人生的態度，以及平時的行為方式。家財萬貫的人不一定就是幸福的，流浪街頭的乞丐同樣能笑的很開心。人活一輩子，就圖個倖幸福福的日子，如果你現在處於不幸福的狀態，那麼趕緊改變下自己吧，從改變人生態度開始，慢慢的營造屬於我們自己的小幸福。

【審稿專家】

汪衛東：北京西鶴年堂中醫醫院院長（原廣安門醫院副院長）、博士生導師、中醫心理主任醫師、國內首席中醫心理專家，擅長對強迫症、抑鬱症、重度失眠、精神障礙康復等心理疾病治療。

【汪衛東教授與TIP療法】

汪教授獨創的TIP（非藥物）療法開創性的將中醫與心理學相結合，從人格出髮根源上治癒強迫症、抑鬱、重度失眠、精神障礙康復等心理疾病，住院2-4個月即可回歸正常生活，並且基本無任何藥物副作用與複發可能。