14種被吹上天卻沒什麼用的食物，癌症患者，你別再當冤大頭了！

補！幾乎是所有癌症患者的共同主題。

術後要補一補，化療後要補一補，康復期的友友也要進補。於是就給了很多商家創造了「商機」，他們開始生產很多有「奇效」的營養品，廣告都打的很響，價格大都在幾百塊錢，但是效果真的就如他們所宣傳的那樣嗎？今天，抗癌管家就跟你一起，撕開他們醜惡的嘴臉！

1、蛋白粉

治療後，癌症友友往往體質虛，覺得自己體質不好，想要通過什麼方式來增強自己的抵抗力，就有店家推薦給你蛋白粉，說是可以快速補充蛋白質，提高抵抗力，於是很多友友不僅自己買，還推薦給身邊的朋友買。

真相：其實蛋白粉更適合那些練健美的人，他們每天對蛋白質的需要會遠遠超過普通人，而癌症友友每天對蛋白質的需要也不過1克左右，每天從食物中攝取就已經足夠了，額外的補充，身體也吸收不好，反而造成浪費。畢竟一罐蛋白粉也不便宜。

2、葡萄籽

你在吃葡萄的時候，吐葡萄皮嗎？吐葡萄籽嗎？

很多商家聽說葡萄籽有抗癌功效，就迅速行動，把葡萄籽榨成油，碾成粉，主打抗癌防癌功效，在市場上賣的火熱。那麼葡萄籽真的能抗癌防癌嗎？

真相：是商家們想掙錢想瘋了，葡萄籽的試驗不少，但現在還沒有一個確定的結論。據了解，國外確實有不少關於葡萄籽提取物的試驗，但是現在還只是階段性的試驗，目前來說，還不能確定，人吃了可以防癌抗癌。

3、有機食品

友友們一般都更加會照顧自己，買農產品，當然選有機的，廣告宣傳純天然無公害純綠色的，價格再高也值得，畢竟健康才是最重要的。但事實真相是怎樣的呢？

真相：一年一度的315又要來了，此前就有消費者協會，對於超市的農副產品進行過抽檢，很多打著純天然無公害純綠色的食品，其實沒那麼純！結果表明，這些食品不但使用了農藥，而且有殘留，重金屬等很多指標雖然比普通蔬菜好，但仍然達不到純天然無公害。

4、高鈣奶

有的友友在想，我不喝蛋白粉，喝牛奶總可以了吧！我要選擇高鈣的！

首先，高鈣的要比普通的牛奶貴一些，在外包裝上鈣的含量確實不少，那麼這高鈣奶就真的高嗎？

真相：據介紹，所謂的高鈣奶，不過是牛奶在生產過程當中加入了很多鈣，而後加入的鈣叫做碳酸鈣，而牛奶本身的鈣叫做乳酸鈣，碳酸鈣的吸收要遠低於乳酸鈣。對於各位友友來說，其實普通的牛奶就已經足夠了。

5、魚油

看著魚油的廣告，覺得商家把全世界的最好的魚，抓來加工成了魚油放在了你面前，那麼真的有那麼神奇嗎？

真相：其實吃魚油不如直接吃魚，你想想看，魚油實際上還是來源於魚，不管它來自全世界的哪個國家，但營養成分也不過那幾樣，直接吃魚，除了魚油，你還能吃到蛋白質和各種礦物質和維生素，並且直接吃魚可以做成自己喜歡的口味，這樣要比吃魚油美味的多。

6、海參

總有人會把海參、鮑魚當作寶貝，餐廳一旦有這些，覺得整個餐廳的等級都不一樣。據餐廳的老闆介紹，海參的營養價值極高，可以說的上是海中的貴族，人間之極品，特別是蛋白質，簡直無人能敵！價格自然也便宜不了。

真相：蛋白質其實也有優次之分，海參的蛋白質含量的確很高，但是並不是優質的蛋白質，人體的吸收不高。那麼什麼食物才有優質的蛋白質呢？答案就是：雞蛋。對於那些吃海參的人，不如每天吃兩個雞蛋，喝點牛奶，再從蔬菜中補充些植物蛋白，要比海參有效的多，關鍵還省錢啊！

7、解酒藥

去年，有一則關於解酒藥抗癌的新聞，說的是國外一名醉漢，每天喝酒吃解酒藥，最後腫瘤竟然消失了。那麼這是真的嗎？

真相：解酒藥不確定是否抗癌，但其實不能解酒。首先要說，這則新聞確實是真的，並且在國外引起了軒然大波，專家證實解酒藥當中有一些可以抗癌的成分，但是現在還不能定論。

另外，對於解酒藥，吃了後還是會喝到斷片，而藥物只是保護了肝臟。

8、酵素

最近一段時間，酵素似乎帶著「減肥神器」一樣的光環，在減肥圈中迅速躥紅，商家對於酵素的包裝就是：既能排毒養顏，又能美容減肥。那麼真相是怎麼樣的呢？

真相：各位消費者可能被忽悠了，酵素其實是一種酶，但是在大部分情況下，都會被胃酸破壞了，即使有小部分倖存者，也可能會被小腸蠶食了，所以那些酵素，吃了等於沒吃。

9、兒童醬油

現如今，大部分的家庭都會把孩子當成一個寶，穿的要童裝，奶粉要分嬰幼兒的，快餐套餐也開發了兒童套餐，而現在醬油也有了兒童醬油，據宣傳，此醬油專為兒童設計，含鹽量低，不僅營養豐富，還讓孩子愛吃飯，那麼真的有這麼神奇嗎？

真相：小朋友根本就不需要兒童醬油，更別說醬油了，每天的食鹽已經足夠了，根本就不需要醬油，飯菜加了醬油會讓孩子養成重口的習慣，從而增加了一些患病的風險。所以想要孩子淡口，就乾脆不要放醬油！

10、猴菇餅乾

最近一年，猴菇突然被戴上了養胃的帽子，價格自然要比普通的餅乾貴一大截，味道也沒有多好，但是沖著「養胃」的功效，貴點，難吃點又算的了什麼呢！

真相：事實上，早在2015年，廣州日報就報道過，消費者食用餅乾後，發現跟普通餅乾沒有差異。

其實，該餅乾在申報的時候，只是按照普通的餅乾進行申報的，並且餅乾當中油和糖的成分不低，對於友友的身體健康還是很不利的。

11、初產蛋

初產蛋，可能大家都聽說過，就是雞在開始產蛋前一個月的蛋，在一隻雞的「雞生」里，也只有那麼一次，所以想想就珍貴對吧，所以商家又說了，吃這種初產蛋，能夠更加有效的補充營養，還能提高抵抗力，特別適合病人、老人、學生食用。

真相：初產蛋沒有比普通雞蛋高級多少，也就是其實都商業噱頭，一個漲價的借口。大家千萬別上當。

12、黑糖

在黑糖還沒有到來之前，我們一直說紅糖會比白糖營養價值高，而現在竟然有黑糖冒出來，聲稱自己不僅純天然，而且可以美容養生，於是開始有很多人把黑糖當作零食，特別是一些年輕女性，更是「愛不釋口」！價格也要比紅糖貴一些。

真相：事實就是黑糖和紅糖其實是一對雙胞胎，只是膚色有點不同而已。也就是黑糖和紅糖在營養價值上，其實都是一樣一樣的，所以在紅糖與黑糖的選擇上，可以哪個便宜選哪個！

13、黑枸杞

枸杞，生活中非常常見，現在又冒出了一個「黑枸杞」，又被稱為「軟黃金」，聽著這名字，就知道一定不便宜，前一段時間，價格飆升到了數千元。那麼「黑枸杞」真的值這個價嗎？

真相：說實話，黑枸杞真的比紅枸杞的花青素含量高，而花青素是有抗氧化、抗突變的功效的。所以聽起來真的黑枸杞會高級一點，但價格真的不值上千元。因為花青素不但在黑枸杞當中有，像茄子、葡萄、桑葚中也同樣含有，但是價格要便宜很多，所以還是建議大家購買性價比比較高的食物。

14、蜂膠

如果你在網路搜索一下，就會看到各種關於蜂膠的廣告，相關介紹你大概能看到：抗腫瘤、調節血壓、消炎、抗過敏等。蜂膠真的那麼有效嗎？

真相：其實蜂膠也不過是可以防止細菌的侵入，而對於抗腫瘤、調節血壓、消炎、抗過敏等一系列功效的，還都停止與概念上的研究，也就是還沒有得到試驗的證實。所以現在吃，還不是特別靠譜。

說了那麼多，好像什麼都不能吃了，其實關於進補，我倒是有一個萬全的小秘方，特別有效，那就是營養均衡。利用普通的食物，其實就可以做的很好，就不需要其他形式的補充了。即省事，又省錢。

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