身體出現這3個信號，癌症很快會找上你，及時抓住一個能救命

隨著醫療水平的進步，就目前而言，大多數的早期癌症是能被治癒的，但仍然有很多人錯過了早期癌症的最佳治療時間，被癌症終結生命。其實在癌症出現的時候，身體也會出現一些癥狀，只是很容易被人忽視，比如下面幾種，希望大家引起警惕，防範於未然。

一、不明原因的出血

長期不明原因的出血，是非常危險的，不管是出現在身體的任何一個部位，都具有危險性，比如鼻腔出血要注意鼻癌，咳血，痰中帶血是咽喉癌的表現，便血最有可能是直腸癌，尿血是膀胱癌，以及女性絕經後還出現下身出血是子宮癌。身體部位出現的不明原因且長期出血情況，是直接反應了對應部位的所會患上的癌症。

二、持續疼痛和長期性發燒

疼痛是持續性的加劇，頭部疼痛，加上噁心，嘔吐，看東西出現模糊不清，人的精神狀態持續性下降，是要小心腦癌的。胸口莫名出現疼痛，牽扯後背疼痛，要小心胃癌，女性出現類似的疼痛，還要當心乳腺癌。如果是在晚上背部疼痛，並且是每天晚上都出現疼痛，以陣痛的癥狀出現，這是肝癌早期的表現。

三、體重不明原因地下降迅速

在沒有減肥，運動或者節食的情況下面，體重出現下降，短期的時間內體重下降的速度過快，超過自己身體原有體重的百分之十，不要忙著高興，就算不是癌症的情況下，體重下降的速度這麼快，都是非常危險的，對身體的健康沒有任何的好處，而莫名的體重下降速度變快，也是癌症早期的癥狀。

上面這些癌症早期的癥狀，作為日常的知識了解一下，才能做到早發現。

預防癌症的飲食要注意什麼?

多吃新鮮蔬菜:蔬菜中含有豐富的抗氧化成分,有利於排出體內的毒素,預防毒死刺激腫瘤細胞生長。另外,要注意的是蔬菜一定要保持新鮮食用,隔夜熟蔬菜最好別吃,隔夜菜容易產生亞硝酸鹽,進入人體後可以合成有致癌性的物質亞硝胺類物質,多吃會導致癌症發生。而多喝常喝甜菜汁、胡蘿蔔汁、蘆筍汁等蔬菜汁,同樣對於預防癌症的發生。

注意烹調方法:應少採用油炸、煎的方法而多採用蒸、煮、燉的辦法。因為無論是動物油還是植物油,通過高溫煎炸的食品,油脂中的不飽和脂肪酸產生的物質都會有大量的致癌物。此外,像魚、肉類等動物蛋白質含量高的食物,若在烹調過程中燒焦也有可能產生強烈的致癌物質苯並芘,因此,在日常飲食中,減少使用煎炸的方式有利於預防癌症發生。

改變不良飲食習慣:不良的飲食習慣是導致癌症的重要因素。飲食習慣不好,大大加大了癌症發生的可能性。例如,高脂飲食,喜歡吃燙的食物,愛吸煙喝酒等等。這些雖不能直接致癌,但均為致癌的高發因素。而吃腌制食品、油炸食品、燒烤、發霉花生等。這些食品均有可能攝入致癌物質,久而久之就容易得癌。

預防癌症不能吃什麼?

腌制食品:如鹹魚、鹹蛋、鹹菜、腌肉等腌制類食品,容易產生在體內產生亞硝胺,導致癌症發生,因此應盡量少吃。

紅肉及加工肉:紅肉一般指豬肉和牛羊肉,過量進食紅肉,可導致自由基生成,刺激結直腸細胞過度增殖,增加腸癌發生的風險。

而加工肉一般指經過煙熏、鹽腌制、或加入防腐劑保存的肉製品等。肉製品在加工過程中為了延長保質期或讓肉的顏色更加好看,常常添加硝酸鹽和亞硝酸鹽容易致癌。因此建議每人每周紅肉攝入量應少於500克,並注意少吃香腸、臘肉等加工肉。

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