它是脂肪的「剋星」，白開水裡加一點，小肚子慢慢瘦下來

天氣漸漸暖和了，人們身上的肉也快藏不住了，很多人都有肥肉多的苦惱，在這個時候大家都開始想要減肥了。可是減肥要怎麼減呢？節食是行不通的，對身體的傷害太大了，可是運動又沒有時間。那麼，可以通過飲食上來進行改變，它是脂肪的「剋星」，白開水裡面加一點，讓你的小肚子上的肉也能慢慢瘦下來。

有很多人都說，減肥真的好痛苦啊~好難啊~其實減肥沒有那麼難，堅持就行，不管是運動還是食療，這些都是要我們堅持的。想要瘦身，那麼減掉腹部脂肪是必須的，而荷葉茶是瘦身一族的最愛之一，它含有的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯在體內。

而荷葉茶有很好的降脂作用，每天喝一杯荷葉茶，有助於脂肪瘦腹部哦。想要讓脂肪都除掉，可以喝荷葉茶，經常喝可以瘦身美容。經常食用冬瓜荷葉茶可以清熱解毒，清暑利濕，還可以幫助身體排毒。

荷葉被稱為脂肪的剋星，因為含有荷葉鹼等物質，可以在人體內形成一層保護層，從根源上阻擋脂肪的吸收，同時還能溶解脂肪，排出毒素。長久堅持喝，還會給大腦傳遞一個身體不需要脂肪的信號，形成易瘦的體質。在白開水裡加上荷葉茶，是最好的瘦身茶。最好喝濃茶，並且在空腹的時候喝，這樣對減肥更有利。

荷葉茶包含了多種膳食纖維和氨基酸，營養價值高。荷葉茶可以去膩刮油，清潔腸道，有助於排宿便，同時抑制體內脂肪堆積，因此有不錯的瘦身功效。荷葉茶中含有多種有效的化脂生物鹼，幫助分解體內脂肪，有效的瘦肚子。

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