學步不是越早越好，學步這些事你不能不知道，你家孩子走對了嗎
「三翻六坐八會爬，七滾八爬周會走」這句老話影響力很多人的育兒觀。根據「丹佛發育篩查測驗表」顯示：一般來說，寶寶可以很好自己站立的時間段為近10個月—13個月；可以自己很好走路的時間段在11個半月左右—13個多月；也就是說，14個月的寶寶絕大部分都能掌握走路的技巧。
但是需要注意的是每個寶寶發育的個體存在較大差異，並不能一概而論。即便這樣，還是有很多家長等不得，覺得孩子越早走路越好。可事實真的是這樣嗎？下面小編就和大家說說寶寶到底應該何時學步，怎麼學步吧！
寶寶學步的幾個階段你知道嗎？
1、12-18個月齡開始學走路
的大多數寶寶會在1周歲的時候開始走路，但這個時間是不確定的。如果你的寶寶比較晚開始走路，也不用擔心，因為最重要的是寶寶連續地學習技能。學習爬行或翻身開始得比較晚的寶寶，通常會晚幾周或幾個月學習走路。只要寶寶一直學習新技能，媽媽們就不必太過擔心。
當寶寶邁出第一步後，他會學習彎腰然再站起來。在寶寶學步的早期，可以給他配置一個能夠讓他推或拉的玩具。不要急著給寶寶買學步車。學步車可能會帶來危險，因為它們可以使寶寶在樓梯上摔倒或者帶來其他危害，而且這些輔助工具有可能會讓寶寶懈怠學步。
2、9-24個月齡走的更平穩
這麼大的寶寶的腿部力量得到加強，走路也更平穩了，走路時手裡有東西會讓寶寶覺得更舒服，媽媽們可以給他一個球或者小的毛絨玩具。他可能會進行一些挑戰，所以當他試著舉起一些重物比如公文包的時候，不要太過驚訝。當寶寶發現自己學會跑的時候，他會更加開心。
3、寶寶兩歲會跳了
寶寶兩歲的時候，已經相當會走路了，而且還可以做一些小遊戲。這個年齡段的寶寶還可能喜歡跳躍和攀爬，這時候家長們就要十分注意寶寶的安全了，避免他們撞上傢具或者摔落。
4、3歲的寶寶奔跑、跳躍不在話下
當寶寶3歲的時候，走路已經很順暢了，已經變成了一種自然的行為。在寶寶走路，站立，奔跑和跳躍的時候，他不再需要太多的能量，他可以更多得依靠自己的腿部力量。不過需要更多平衡能力和身體控制力的活動，如：單腳站立，寶寶可能做起來還是會比較吃力。
5、4歲的寶寶能單腳站立
在4歲的時候，他就可以單腳站立幾秒鐘了，5歲可能可以單腳跳躍了，雖然看上去很簡單，但對寶寶來說卻是很複雜的技能，因為跳躍需要寶寶的身體協調能力和平衡感發育到更高的水平。
值得注意的是，寶寶開始學習走路的時間是不同的，要視情況而定，較重的寶寶或者早產的寶寶通常比較晚開始走路。當寶寶學習走路的時候，家長們一定要注意寶寶的安全。隨著寶寶年齡的增長和身體機能的發展，可以讓他參加一些集體活動，如：體操和足球。
不知道大家有沒有對比觀察過國內外家長的帶娃方式，相比起國外家長對於孩子的「不管不顧」，國內的家長總是會對寶寶「過分關注」，包辦一切，從吃飯到穿衣，甚至是走路。
孩子學步，這些事家長一定要做好
1、準備安全的環境
處於學步階段的寶寶，real讓爸媽費心；所以最基本的就是先製造一個安全的環境，避免寶寶受傷。
2、看準學步的時間
寶寶學步應該在10個月左右進行，表現為能夠獨自扶著站立甚至走上幾步；過早學步容易造成跌傷甚至畸形。
3、選擇舒適的鞋（其實光腳更好）
學步鞋選擇不好，很容易限制寶寶腳趾的彎曲度，影響寶寶的足部健康發育。所以在學步初期，就讓寶寶赤腳去撒歡吧~
4、掌握寶寶學步攻略
（1）學站立
寶寶10-12月齡時，應該學習獨自站立，並且由蹲到站、從站至蹲這兩種姿勢能獨自完成切換。
（2）扶欄走
通常在寶寶可以獨自站立後，家長就可以開始讓寶寶扶欄走了。扶欄走穩後，父母可以逐漸牽著寶寶的兩隻小手，走幾步。
（3）鬆手走
牽手走穩以後，父母可以相隔半米，鬆開寶寶的手，同時鼓勵孩子「寶寶，去找爸爸」。由於相隔距離不遠，孩子會大膽慢慢邁出一步並撲向爸爸。「一步，兩步，真棒」，在父母的鼓勵和保護下，孩子會慢慢學會獨走幾步。
（4） 牽手走
寶寶獨自走幾步較穩後，家長可以牽著寶寶的一隻手練走。再往後可以讓寶寶拉著媽媽的一個手指練走。
這個時期可以給寶寶選擇拉著能走、走起來能發出聲響的玩具，玩具會增加寶寶學走的興趣哦。
（5）間斷鬆手
等上面的行走比較熟練之後，可以間斷鬆開寶寶的手，讓寶寶有獨立行走的機會，直到能完全獨立行走。
學走路是個循序漸進的過程
從寶寶 4 月齡就開始蓄力，大多數的媽媽都知道，1 歲左右正是學步的高峰期。雖然寶寶在不同階段有不同的發育里程碑，但是在相應的時間達到發育里程碑是個連續的過程，需要有前期發育里程碑的積累。學走路也是一樣。
大多數寶寶在 10～18 月之間開始走路。但寶寶真正開始獨走一般需要經過獨坐、爬、扶站、巡航（到處扶走）、走路的過程。也就是說從寶寶 4 月開始就已經開始儲備走所需要的肌肉和技能，爸爸媽媽們也是從這個時候，就要開始積極幫助寶寶學習各項技能了。怎樣理解和更好的的把握寶寶從坐到走的發育關鍵期？小編為每個關鍵期進行了拆分說明，還為爸爸媽媽推薦了訓練小遊戲：
1、寶寶會坐了
當寶寶學會獨坐時（不需要支撐物），她正處於獲得移動性的第一階段。坐下來有助於幫助寶寶強化他/她最終學會站立時所需要的肌肉。
遊戲建議：與寶寶玩來球（來回滾動），或者玩堆疊遊戲來幫助她增強肌肉的力量。
2、寶寶會爬了
寶寶在爬行階段最重要的是練習同時移動他的胳膊和腿（即使他做了一個腹部爬行）。當開始走路時，他需要這些技能。遊戲建議：幫助寶寶開發這些技能，讓寶寶從房間的一邊爬到另一邊。然後讚揚寶寶的運動。
3、寶寶能扶著站了
隨著寶寶變得更強壯和對周圍的好奇，寶寶會扶著傢具或媽媽和爸爸開始學著自己站起來。此時就是父母幫助寶寶鍛煉平衡的時候，讓寶寶熟悉站立的姿勢。遊戲建議：幫助寶寶扶站，然後向寶寶展示如何彎曲膝蓋以便坐回地上。這將有助於減輕寶寶跌倒的程度。
當寶寶學會扶站，拉著您的手來掌握平衡，可以嘗試在您的幫助下走幾步。這將幫助寶寶進行下一步的步行，並幫助寶寶獲得信心。遊戲：練習、練習、練習…… 這是該階段的關鍵。寶寶越是習慣站立，寶寶最可能對邁開幾步感到自信。
4、寶寶能扶著走了
寶寶會扶著牆壁和傢具到處走動。這被稱為巡航。由於寶寶此時活動範圍大（確保您的傢具都固定在牆上以保障寶寶的安全）。遊戲：鼓勵寶寶在巡航時變得更有信心，並鼓勵寶寶嘗試不扶牆壁或傢具（只要確定她有一個軟著落腳地）走動。
5、寶寶能獨站了
平衡是行走的關鍵部分。如果寶寶可以保持平衡站立幾秒鐘，她很快就會覺得她可以嘗試走一步。遊戲：把平衡變成遊戲。和寶寶坐在地板上，將你得手放在寶寶胳膊下面，幫助寶寶站起來。然後記下寶寶可以保持平衡的時間。每次嘗試後給寶寶表揚和掌聲（只表揚寶寶你站了多久，而不僅僅是寶寶你真棒---誇寶寶具體做的）。
6、寶寶邁出了人生第一步
第一步是寶寶的一個重要的時刻 – 值得「小題大做」。第一步是大量的讚美和鼓勵的結果。遊戲：坐在地板上引導寶寶（快樂），讓寶寶掌握平衡、慢慢的獨自邁開第一步。
7、寶寶會走路了
在獨走之前，寶寶可能會踉蹌或絆倒。當寶寶開始探索如何走路時需要繼續表揚寶寶。請記住，一些寶寶更喜歡爬，並可以在他/她走之前，經常在爬和走之間轉換。遊戲：儘可能的鼓勵寶寶走路。例如，當你把寶寶放下時，把寶寶保持站立姿勢，而不是坐姿。
不論是寶寶運動發育的那個階段，爸爸媽媽最好都遵循兩個原則：「不過分參與」以及「充分鼓勵」。有了這兩點，寶寶自然就會學會走路了。
寶寶學步這些事你要知道
1. 學步車能不能用？
平時在臨床工作中我們按照美國兒科學會（AAP）的建議：不鼓勵為嬰兒使用學步車。研究表明，他們實際上可以減緩運動發育，並導致嬰兒出現走路姿勢異常或背部問題和潛在的安全隱患 (翻倒或下樓)。
2. 寶寶學走路時需不需要鞋？
赤腳是最好的，寶寶如果不穿鞋子（或穿防滑襪子），學走路會更容易，能幫助寶寶建立合適的腳和腳踝的肌張力，有助於寶寶足弓的形成，還能幫助寶寶學習平衡和協調能力。
當外出的時候，寶寶需要一雙有彈性的鞋底（能夠將鞋子對摺）。避免高筒靴或高幫運動鞋，因為太多的腳踝支撐實際上會限制寶寶的收縮運動。
３. 如果寶寶一直學不會走路，何時需要看醫生？
如果寶寶在 16 個月還不會走（一直有發育落後的寶寶，需要定期隨訪），需要去看兒科醫生或兒童保健醫生（有可用的干預措施）。或者寶寶跌倒嚴重，雙腿似乎非常僵硬，或者寶寶一條腿一直蹣跚行走。可能存在神經、關節或脊柱損傷的跡象。
讓寶寶自己探索，學習走路，不僅是給寶寶更多的嘗試機會，也是對孩子自信心的建立，寶寶偶爾的跌倒和失敗（安全保障下），也可以鍛煉他們的抗挫能力。讓我們放下焦慮，給寶寶多一些時間和鼓勵，放手讓他們自己成長吧！
這些都是學步誤區，你中槍了嗎？
誤區一：不讓爬，先學走
對於寶寶來說，爬行是最好的全身運動，從6個月左右，引導寶寶多爬行，每天至少3個小時。寶寶在爬行的過程中學會不同動作的轉換，比如爬轉坐，爬轉站，腰部力量、腿部力量、全身大動作都在日復一日的爬行中得到了很好的重複鍛煉。
所以，請不要因為覺得臟或者為了讓寶寶早走路而阻止他爬行，反而應該創造條件鼓勵寶寶爬行，這對他的成長可是大大有利呀~
誤區二：學步車用起來
寶寶8個月以後活動量開始大幅增加，需要大人時時刻刻盯著、扶著，時間一長彎著腰累得夠嗆；而用學步車寶寶自己坐著就能滑著走動，爸爸媽媽可算是省事。但是！學步車對寶寶來說可謂是有百害而無一利！
由於家長過早地給孩子用學步車，忽視了爬行這個階段，孩子不願意再練習爬行，導致孩子缺乏爬行階段，長達後容易出現好動、注意力難集中、手眼協調差、閱讀能力差、空間距離判斷有問題等。學步車底部的滾輪滑動過快，也很容易翻倒，發生意外。
誤區三：牽著手學走路
很多父母在寶寶學走路的時候習慣牽著寶寶的手，這在寶寶剛開始學走路是是必要的，能夠很好的保護寶寶，但如果長時間牽著寶寶走路也會給寶寶學步帶來一些不利影響。牽著娃學走路有那些壞處呢？
容易形成寶寶錯誤的走路習慣，比如踮著腳走；容易對寶寶的骨骼造成損傷，大人不注意力道會導致寶寶胳膊骨折或脫臼 ；會讓寶寶失去自身探索走路的興趣；如果家長急於求成，會不經意地打擊寶寶的自信心。
總之，牽著寶寶學走路費力不討好，大人腰酸背痛累得不行，寶寶也沒有得到正確的引導。那到底怎樣訓練寶寶學走路呢？秘訣就是四個字：水到渠成。
後學步期，這些事也不能不注意
1、踮腳走路
學步期，踮腳是很正常的生理現象。孩子的足跟肌腱發育還沒有完全，對控制腳跟維持身體平衡還不熟練，踮腳會隨著孩子走路越來越熟練慢慢消失。會走路了以後還踮腳，偶爾的話可能是寶寶貪玩，不用過度焦慮。需要注意：
寶寶學走路的時候，不要牽著寶寶走。家長牽著走路時，寶寶受到向上的力量支撐，腳尖是最先著地的。牽著著寶寶走，不僅會導致寶寶墊腳走路，而且如果不注意力道會導致寶寶胳膊的損傷。爸媽累的腰酸背痛，寶寶也得不到好的鍛煉。
還有一些孩子，並不是在練習走路時出現踮腳，而是雙腿雙腳緊繃、腳尖像跳芭蕾舞一樣，或者孩子已經熟練走路後，仍然腳尖著地。這有可能是肌張力增高的表現，需要到醫院檢查。
2.走路一瘸一拐
跛行，是很常見的情況，導致跛行的原因也很多。有可能只是鞋子里進了沙子、腳趾磕破了皮、指甲或者拉傷了肌肉。經過包紮腳趾或者休息短時間都會好轉。需要注意：建議如果觀察 24 小時，沒有明顯好轉，孩子仍然有很嚴重的跛行甚至疼痛而拒絕走路，都應該及時就診。
3、走路愛摔跤
孩子走路經常摔跤，是不是「軟骨病」、缺鈣啊？孩子在走路過程中，肌肉是支撐骨骼能走、能站力量來源。所以孩子愛摔跟頭或者走路不穩，是肌肉的力量還不夠，和骨骼「缺鈣」沒關係。如果孩子只是走起路來不太穩，站著沒問題，就不是骨骼問題。健康的兒童，大運動的發育過程就是鍛煉肌肉力量的過程。長注意鍛煉引導，孩子慢慢有了足夠強壯的力量，走路就不會老摔跤了。需要注意：如果寶寶除了經常摔跤、還有蹲下起來困難、動作不協調、隨年齡增長沒有好轉，需要到醫院就診，醫生檢查明確是否有先天性肌肉方面的疾病。
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