分手挽回當中,你找到感情平衡點了嗎?
作者:海靈| 心理諮詢師 |愛情挽回師
微信公眾號,微博,喜馬拉雅FM 搜索名稱:
挽回你的愛情
心理學裡有個定義叫做:感情的平衡點。
所謂感情的平衡點,就是在感情當中保持自己在合適的位置,保持自己正確的角色,並且盡到自己在這個角色以及這個位置上應有的責任以及義務,那麼這樣的定位就是在感情當中的平衡點。
從字面意義上來理解的話,這個感情的平衡點是非常容易的。
但是在真正的愛情或者是婚姻當中,95%的矛盾的起源都是源於兩個人沒有保持在感情的平衡點上,也就是互相越界了。
那麼如何才能夠扮演好在愛情當中各自的角色,保持在這個愛情的平衡點上呢。
一:包容對方
每個人都不是完美的,每個人都有各自的缺點或者是優點。
世界上沒有十全十美的人。
對方也肯定會有哪些地方是你不滿意的。
在戀愛初期的時候,可能你對對方了解的沒有那麼深,所以很多缺點你是看不到的,對方也會刻意的把自己的這些缺點規避掉。
但是日積月累,兩個人都會暴露出各自的本性。
這個時候雙方要做的不是不斷的互相埋怨和指責。
而是要引導對方改掉這些不足。
沒有什完全相同的兩個人,每個人都有其各自的脾氣和秉性,也有各自特有的處事方法。
所以你不能總是以你的思路去要求對方,也不能用你的認知去改變對方。
所有的事情都是有更好的,但是並沒有最好的。
不要一味的去用最高的要求去要求對方,選擇去包容對方,才是愛情當中的明智之選。
這也是很多諮詢者在我這裡經常會說的話:
「我下夜班,在路上路過一片樹林,他就應該關心我。」
「我加班到很晚,他就應該問我想不想吃夜宵,用不用來接我。」
「下雨了,他就應該給我送傘。」
「生病了,他就應該陪我去醫院。」
你爸你媽可能都沒有對你這麼上心過,你憑什麼要求跟你沒有任何血緣關係的他就這麼對你無微不至呢。
而且他有他的事情,他也有他的想法,他也有他的疲憊期,如果你總是以你的這樣的高要求去要求對方的話,那麼這樣的愛情不可能長久。
因為所有的這些要求都僅僅是,你覺得他應該怎麼樣怎麼樣。
他只是你的男朋友,他只是你的女朋友,他又不是你的保姆,又不是你的保鏢,他憑什麼這些事情都應該為你去做呢?
所以學會包容吧,沒有必要因為這些一點一滴的小事去作,作沒了你們的感情,最後分手了再找我們挽回,不覺得是個很好笑的笑話嗎?
二:接納對方的朋友以及圈子
如果你愛他的話,你需要融入他的世界。
他有他生活的品位,他有他生活的階層,他也有他生活的圈子。
他有他特定的一群朋友,他們之間有他們一定的暗語和相處的模式。
不要試圖讓他脫離開他的世界。
也不要試圖在他面前說他朋友們的壞話,以及他家人的壞話。
不要隨意的評價他的圈子多麼的亂,多麼的糟糕,多麼的瞧不起。
如果你愛她的話,就要學會愛屋及烏。
這樣她會很開心的把你介紹給他的朋友們,並且一定要學會跟她的朋友們打成一片,這樣的她才會覺得你跟他是同一個世界的人,才會是三觀相近的人。
他和他的朋友們在一起那麼長的時間,可能比跟你在一起的時間還長。
那是他的小世界,如果你進不去他的世界,戀愛的初期對方可能覺得不算什麼,他會包容你,覺得你只是剛認識他們而已。
但是時間越長,他就會越覺得你跟他的世界,跟他的生活是格格不入的,就會出現所謂的性格不合,三觀不合這樣的辭彙,最後和你鬧矛盾分手。
三:保留自我
每個人都有自己的空間,以及各自的喜好。
愛情不應該是自私的,我們當然希望在愛情當中,對方多陪伴自己,但是不要忽略了最重要的一點。
愛的前提是尊重,而不是做一些無意義的比較,也不是自私的讓對方成為自己的私有物品。
你的自我空間,你的朋友圈子和你的愛情是完全不衝突的。
愛情只是你生活當中的一部分,他會使你的生活錦上添花,而不是成為你生活中的全部。
如果你讓愛情佔據了你生活當中的全部,那麼這樣的愛情就是不平衡的。
失衡的愛情早晚會產生矛盾,最終的結果就是分開。
四:守住自己的底線
人與人都是平等的,沒有必要對對方低聲下四的,也不要對對方趾高氣昂。
原生家庭是無法改變的,如果他的家庭條件比你差,你就在很多地方體現出一種頤指氣使的家庭的優越感,那麼這樣的愛情就是不平衡的。
另外的一點就是,你再愛對方,也要保留好自己的原則,不要讓對方一直突破你的底線。
當她做一些你無法容忍的事情的時候,一定要講出來,告訴他,我的底線就是這裡,如果他再犯的話,一定要決絕的警告和談判。
只有這樣,對方才會意識到問題的嚴重性,他才會和你的底線保持一定的距離。
如果對方一味的突破你的底線,你選擇一味的包容的話,那麼對方就會越來越不在乎你。把你當成雞肋一樣,呼之即來,招之即去,更不會考慮你的感受,。
並且一定不要百依百順,要學會適當的拒絕。
對方的一些不當的行為,也一定要懂得實施相應的懲罰和告誡。
如果你是處在愛情當中的高位的話,那麼一定要把自己的姿態放低,不要一味強勢的去要求對方怎麼做。
要學會放低姿態的適度與對方溝通,學會付出,要懂得花時間去傾聽,多聽聽對方的感受,這樣的愛情才是平等的。
五:學會引導投資
愛情當中最重要的平衡點,其實就是在於雙方的投入。
雙方的投入就包括物質的投入,精神的投入,時間的投入等等。
如果你越愛對方的話,可能付出的就會越多,並且你會心甘情願的去投入到這樣的感情當中。
不要一味的去對對方好,你投入的越多,你的愛的體驗就會越強,而對方的愛的體驗就會越少。
所以要想雙方在愛情當中都比較舒適,沒有那麼大的壓力,就要學會引導對方在感情當中也要投入。
並且在感情當中誰投入的越多,誰抽身的就會越慢,那麼他愛的就會越來越深。
讀完了以上這些,那麼你找到了你們愛情的平衡點了嗎?
TAG:挽回你的愛情大招 |