以下幾種食物女人盡量多吃，消脂減肥還養顏，吃的越多瘦的越快
減肥
03-14
冬瓜荷葉茶有很好的排毒減肥作用的，長期堅持喝是能很好的阻止脂肪吸收，並且能夠很好的幫助減掉贅肉，不管是腿還是肚子，都能很好的瘦身讓你擁有好身材。冬瓜荷葉茶常喝還能幫助通腸潤便，幫你排出腸毒身體無毒，也阻止脂肪的吸附從而有減肥瘦身的左右，身材也慢慢好。
黃瓜既能吃，也能拿來敷臉，清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。但黃瓜中還含有一種叫「丙醇二酸」的物質，可以抑制體內糖類轉變成脂肪，有減肥和調整脂質代謝的功效.
紫菜除了富含有豐富的維生素A、B1和B2之外，它還富含大量的纖維素和礦物質，可以排除身體內的廢物及多餘的水分，讓身體更加輕盈。去脂減肥的紫菜海帶湯，輔以冬瓜皮和西瓜皮，適合體胖的女性經常飲用，可達到身材健美的效果。
面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而靜東堂和田玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。長期飲用可以去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，對於預防皺紋也有幫助，是女性美容養顏瘦身的佳品哦！玫瑰花進入身體之後能夠促進腸胃蠕動，起到消化的作用。
