當前位置:
首頁 > 最新 > 「我想被看見和點亮,而不是躲藏和羞愧」

「我想被看見和點亮,而不是躲藏和羞愧」

等你下課(with 楊瑞代)

 等你下課

周杰倫 

00:00/04:30

當「游泳健身了解一下」在年關被全民調侃,「每逢佳節胖十斤」的你,有沒有要了解一下游泳健身的衝動?

減肥之好,不言自明,這個時代是「以瘦為美」的時代,A4腰、鎖骨放硬幣、左手摸右腰……所有這些年在網上火起來的活動都是考驗身材——瘦不瘦。

我見得最多不想減肥而自我安慰的最好理由是——「要是我生在唐朝就好了」。然後呢?你夢回唐朝夢醒之後呢?腰間的贅肉、坍塌的臀部、略鼓的小肚子……

糾正一下,唐朝時的審美標準是「以豐腴為美」,可是這「豐腴」和「胖」可不是一回事兒好嗎。人家那時候的「豐腴」指的是該有肉的地方有肉,不該有肉的地方少肉。是個女生應該都懂我在說什麼,說哪裡。

困擾了很多女生的肥瘦問題就是——「要胖先胖臉,要瘦先瘦胸」。偏偏是最不想胖的地方最容易胖,最不想瘦甚至最想變豐滿的地方卻最容易瘦。

所以,在斤兩之間反覆來回幾輪之後,終於敗下陣來走上自我放飛之路。

世間雞湯和大道理的弔詭之處就在於——他們總是矛盾的雖然他們都說得有道理。就看你聽誰說、信什麼了。

有人說,人處在社會當中,活著不是件容易的事,適者生存嘛,你要按著世界的現行標準來。可也有人看起來很厲害的樣子,說人類活了這麼幾萬年還是活成這個樣子,為什麼我非得聽別人說該如何如何,都是第一次做人,憑什麼過來教我怎麼做人?我就不聽,我就要FOLLOW MY HEART 隨心而行。

可是這後者真正做到又需要多少勇氣呢?當下時代以瘦為美,你就反叛地放任身材自油,這樣得到了什麼呢?胖的是你自己,跑幾步就氣喘吁吁的是你自己,想追求喜歡的人被拒的是你自己……你要為自己的選擇和生活方式負全責,而不是去批判時代審美有問題,去指責你喜歡而並不喜歡你的人膚淺、外協……

我的話雖然說得直白而凌厲,但是你要知道活在這世界上本身就是一件殘酷的事情。

值得寬慰的是,雖然主流審美是「以瘦為美」,但是也有不少人是喜歡肉嘟嘟的、甚至肥胖的。但是這些人只是少數,這就是為什麼胖瘦的組合情侶總會有帖子發出來,說他們甜、美好,甚至說什麼又相信愛情了。

但是請你永遠記住「越是宣揚,越是稀缺」這個人們發聲的心理定律。這樣的組合不多,你可以期待、等待,但是這等待的時間有多長,等待的過程中你又會錯過多少美好的人,就要自己去等待、發現了。我不建議你等,我建議你活在當下,我建議你按照現行標準,做一個別人眼中美好的人。因為我們不能活在過去,也不能指望活在未來。

我是從來沒有胖過的,所以你會覺得我站著說話不腰疼,說我根本不懂美食的誘惑和減肥的艱難。

但是作為一個很難吃胖的人來說,要變壯也不是一件容易的事。不是反其道而行,大吃大喝就能長肌肉,那隻能長膘。我以前是偏瘦的,上大學一年半,才逐漸地壯碩了起來。

跑步、俯卧撐、仰卧起坐我一有空甚至更文更著更著沒思路了,就會趴在地上做幾十個俯卧撐,然後再繼續更文。所以,真的不容易,一年半的堅持才有了現在的身材:

春天已經來了,夏天還會遠嗎?

瘦下來整個人的變化其實是很大的,當你瘦下了,是真的再也不想再胖回去的。

你可以穿自己想穿的衣服而不用去大碼專供網店買、你可以穿自己想穿的褲子,而不用因為尺碼小了來回退換貨……

身體會輕盈起來,走路會帶風、內心也有了自信……只有瘦下來才能真正體會瘦下來之後的美妙之處。我就不在此贅言了。

關於怎麼瘦

管住嘴邁開腿撒,沒有其他訣竅。

但是你要問怎麼練肌肉、怎麼變壯,留言,我準備一期怎麼擁有「六塊腹肌」的文章。

圖片來源於網路

版權歸原作者所有

清醒、鮮活、獨立

一如年少模樣

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 是你學長 的精彩文章:

TAG:是你學長 |